Despre noi

Salut! Ce bine că ai aterizat pe Adrenallina! :) Dacă nu ai fi tu să citești ce scriu aici, împreună cu colegii mei, acest spațiu nu ar avea sens. O fac însă și pentru mine, trebuie să recunosc. Iți spun imediat de ce. Citeste mai mult

Alergare

Decalogul sportivului neaccidentat. By Robert Hajnal

Indiferent de sportul practicat, este firesc să îți dorești să nu te accidentezi, pentru a te putea antrena în continuare cât mai eficient. Pe …

Read More »

Ce obiceiuri au alergătorii de succes

Știm că nu există o rețetă a succesului universală, dar cred că este util să notez câteva dintre obiceiurile alergătorilor de succes, din observații …

Read More »

Superstiții ale alergătorilor înainte de maraton și semimaraton! (I)

Weekendul acesta avem o veritabilă sărbătoare a sportului și a alergării, Maratonul Internațional București! Am profitat de ocazie ca să luăm puțin pulsul alergătorilor …

Read More »

Cum să devii bun la alergare montană

Alergarea montană câștigă tot mai mulți adepți. Este firesc, pentru că îți testează și mai mult limitele, constituie o provocare mare și oferă, în …

Read More »

Maratonul Internațional București. Sfaturi pentru alergătorii de cursă lungă

Eliza Frâncu A început numărătoarea inversă până la Maratonul Internațional București! Înscrierile se vor închide pe 25 septembrie pentru toate probele – maraton, semimaraton, …

Read More »

Trail running, o experiență specială

Alergarea pe potecă, trail running în termonologie english fancy 🙂 este ceva special, după cum spune și titlul :)))). Am însă argumente mai puternice …

Read More »

Secretul vitezei stă în respirație

Am început să alerg acum un an și câteva luni. Încă îmi amintesc ce dezamăgită eram când la fiecare tură simțeam că îmi pierd …

Read More »

Cum te refaci după un maraton

Oricât de mare este bucuria trecerii liniei de finish și oricât de fericit(ă) ai fi că ai o medalie la gât, nu lăsa starea …

Read More »

#spreprimulsemi. Narcis Drejan: Dacă îmi iese cursa, voi continua să alerg

*Spre primul meu semimaraton este un proiect Adrenallina, “energizat” de Sloop, prin care 4 oameni obișnuiți, cu joburi full time și fără un background …

Read More »

#spre primul semi. Bogdan Ciubuc: De când alerg, mă simt în cea mai bună formă în care am fost vreodată

*Spre primul meu semimaraton este un proiect Adrenallina, “energizat” de Sloop, prin care 4 oameni obișnuiți, cu joburi full time și fără un background …

Read More »