Despre noi

Salut! Ce bine că ai aterizat pe Adrenallina! :) Dacă nu ai fi tu să citești ce scriu aici, împreună cu colegii mei, acest spațiu nu ar avea sens. O fac însă și pentru mine, trebuie să recunosc. Iți spun imediat de ce. Citeste mai mult

Miturile care te împiedică să pedalezi

În orice sport apar diferite mituri despre practicanți, unele atât de răspândite încât pot fi cu greu demontate. Cicliștii nu scapă nici ei, așa că îți prezentăm cele mai cunoscute nouă mituri, conform cyclingweekly.co.uk, care nu ar trebui să te împiedice să practici acest sport minunat. Încălecăm pe șa și pornim:

  1. Trebuie să cheltuiești foarte mult pentru a-ți cumpăra bicicleta

Ciclismul nu este cel mai ieftin sport din lume, dar nu-ți imagina că vei cheltui exagerat de mult pentru o bicicletă. Îți poți lua o bicicletă de șosea de început de gamă, care să se plieze foarte bine pe nevoile tale, în primă fază. Dacă îți permiți totuși să cheltui mai mult, îți poți cumpăra o bicicletă cu un cadru mai ușor, transmisie și schimbătoare mai bune.

cyclist_gifd13yacurqjgara.cloudfront.net

  1. Ciclismul este periculos

În afară de Turul Franței, cicliștii apar în media atunci când au accidente grave. Asta te-ar putea face să crezi că avem de-a face cu un sport periculos, dar în realitate este unul care devine tot mai sigur. De exemplu, în UK, numărul persoanelor decedate astfel este foarte mic. Statistic, un ciclist moare la fiecare 27 de milioane de mile parcurse – echivalentul a 1000 de tururi în jurul lumii. De fapt, șansele de a avea un accident fatal în timpul pedalatului sunt similare cu șansele de a păți acest lucru în timp ce mergi pe stradă.

  1. Trebuie să fii foarte în formă

Un lucru minunat despre ciclism este că nu trebuie neapărat să fii foarte în formă pentru a-l practica. Pedalează cu un prieten sau cu un membru al familiei, fără presiunea de a merge cu o anumită viteză sau de a parcurge o anumită distanță. Doar urcă pe bicicletă și fii cât poți de bun în acel moment.

Desigur, dacă nu prea ești în formă, fii sigur că turele cu bicicleta te vor ajuta să și slăbești. Este util să folosești un ciclocomputer pentru a-ți vedea clar progresele.

tumblr_n8ajrqqdml1tbnltjo2_r1_250
49.media.tumblr.com

  1. Te vei simți ciudat în lycra

Dacă arăți bine, nu există niciun motiv să nu porți colanți pentru ciclism și bluze la fel, care vor fi foarte comode. Există și variante de bluze mai largi, pe care le poți alege dacă cele mulate nu sunt tocmai stilul tău.

  1. Trebuie să-ți epilezi picioarele

Vei auzi diferite motive pentru care cicliștii își epilează picioarele: ”devin mai aerodinamici”, ”le e mai ușor când cad și se rănesc”, ”este mai ok pentru maseurul lor”. Dar singurul motiv pentru care unii dintre ei fac asta, este faptul că a devenit o tendință răspândită. Este o alegere personală, pe care nu are cum să ți-o impună nimeni.

bikerdribbble
dribbble-assets.s3.amazonaws.com

  1. Nu este deloc amuzant când plouă

Zilele însorite sunt, cu siguranță, cele mai bune pentru a ieși cu bicicleta, dar asta nu înseamnă că în restul timpului este musai să stai în pat și să te uiți la TV. Chiar și când plouă poate fi plăcut să te dai cu bicicleta și vei fi mândru de tine că ai reușit să termini cursa propusă. Esențial este să te asiguri că ești îmbrăcat corespunzător. Plus că vei aprecia mult mai mult dușul cald de după.

6a00d83451b18a69e2015391b42230970bringofbearacyclekenmare.com

  1. Șaua de ciclism este incorfortabilă

Chiar dacă șaua pare îngustă și dură, acest lucru nu are de-a face cu confortul. De fapt, unii cicliști profesioniști folosesc șei făcute în întregime din carbon.

Mai important este ca forma șeii să se potrivească anatomiei tale și stilului tău de a pedala. O șa mai îngustă este mai potrivită dacă poziția ta pe bicicletă este mai aplecată. Iar pentru femei, de exemplu, există șei special concepute. Cele mai multe magazine îți oferă posibilitatea de a testa mai multe șei, pentru a vedea ce ți se potrivește și pentru a investi în șaua ideală pentru tine.

  1. Vei ajunge la serviciu transpirat

Din păcate, nu toate locurile de muncă sunt dotate cu dușuri, dar asta nu înseamnă că ar trebui să eviți să iei bicicleta până la serviciu. O bluză pentru ciclism bună va lăsa pielea să respire. Ia cu tine niște haine de schimb și nu ai de ce să îți faci probleme.

sports-clipart-for-kids-cyclist_female
images.clipartpanda.com

  1. Vei avea de-a face numai cu bărbați

Deși majoritatea cicliștilor sunt bărbați, numărul femeilor care practică acest sport crește rapid. Poți avea și tu rolul de a-ți încuraja prietenele pasionate de bicicletă să îl practice.

Mai știi și alte mituri din ciclism?

About Laura Galescu

Laura Galescu
Laura Galescu are 24 de ani și este fascinată de lumea sportului. Îi place să citească și deopotrivă să scrie despre asta, precum și să cunoască oameni care își depășesc constant limitele.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *