Despre noi

Salut! Ce bine că ai aterizat pe Adrenallina! :) Dacă nu ai fi tu să citești ce scriu aici, împreună cu colegii mei, acest spațiu nu ar avea sens. O fac însă și pentru mine, trebuie să recunosc. Iți spun imediat de ce. Citeste mai mult

Tag Archives: inot

Cu ce gânduri sportive încep 2017

Este primul an din viața mea sportivă când planurile legate de sport au legătură cu slăbitul și cu tonifierea. Asta și pentru că în …

Read More »

Am înotat 7 km. Cum a fost

Știți weekendurile acelea când îți propui să faci mișcare și te întrebi: ce-ar fi dacă aș înota eu 7 km?!  În fine, mie mi …

Read More »

AVENTURĂ. Ce este canyoning? Tu ai încercat?

Vrei o doză de adrenalină combinată cu entuziasmul descoperirii unui mediu spectaculos, săpat de apă în stânci? Atunci pune pe to do list canyoning-ul! …

Read More »

Saint Ana Lake Xterra Triatlon – înapoi la „am ieșit din apă”

Acum 3 ani făceam primul meu triatlon și mă prezentam la start într-o stare de panică maximă. Înotam pentru prima dată în mare, într-un …

Read More »

Triatlonul Sfânta Ana- informații de ultimă oră

În weekend, mai precis sâmbătă, 9 iulie, are loc la Băile Tușnad poate triatlonul off road cel mai frumos din România, Saint Ana Lake …

Read More »

Cum te refaci după un maraton

Oricât de mare este bucuria trecerii liniei de finish și oricât de fericit(ă) ai fi că ai o medalie la gât, nu lăsa starea …

Read More »

EXCLUSIV. Singura femeie care a înotat Dunărea și râurile Europei: “Asta e tot ce contează: următoarea mișcare, următorul braț”

Mimi Hughes este o profesoară de liceu de undeva din America, Tenessee, în vârstă 59 de ani și având 4 copii. Mimi este și …

Read More »

Antrenament cu Baractaru: Cum construiești anduranța de triatlon (I)

Intrăm direct în pâine, cum îi stă bine oricărui atlet în ianurie :), așa că haideți să vedem cum facem să exploatăm la maximum perioada …

Read More »

Guilty pleasures în triatlon, faza pe antrenamente (I)

Le trăim cu toții, dar sunt atât de personale (și, uneori, jenante! :D) încât le ținem pentru noi. Acele chestiuțe, detăliuțe 😀 care sunt …

Read More »

Pastila de ZLD: Cele mai frecvente 7 accidentări în triatlon

tendonul lui ahile

Liviu Dan-Zburătura Cea mai mare oroare a celor care practică orice tip de sport este accidentare, așa că m-am gândit să vorbim despre cele …

Read More »