Despre noi

Salut! Ce bine că ai aterizat pe Adrenallina! :) Dacă nu ai fi tu să citești ce scriu aici, împreună cu colegii mei, acest spațiu nu ar avea sens. O fac însă și pentru mine, trebuie să recunosc. Iți spun imediat de ce. Citeste mai mult

Testez

Ce alimente ne cresc performanța sportivă

Ce trebuie să asigure dieta cuiva care face sport? Păi, următoarele: suficientă energie și nutrienți pentru a satisfice cerințele antrenamentelor, de durată sau intensitate să …

Read More »

Concurs Daimon Wellness – abonamente all inclusiv anuale!

În perioada 5-25 aprilie, Daimon, cel mai mare complex wellness din centrul Capitalei, pune la bătaie 2 abonament all inclusive de 12 luni, unul …

Read More »

Andreea, Narcis, Ana, Bogdan, spre primul lor semimaraton: Antrenamentele m-au învățat să-mi scot din cap acel “nu pot”

Acum 3 luni și ceva am pornit la drum. Fiecare cu scopul lui, fiecare cu motivația lui, cu temerile și întrebările lui. Am mai …

Read More »

Programe sportive de intensitate la Daimon, în 2016

Ușor, ușor, începem să ieșim din zona de acumulare și volum și strecurăm în antrenamentele noastre partea de intensitate, pentru a ne pregăti de …

Read More »

“Bombițe” energetice pentru antrenamentele din iarnă

turmeric

Cătina cu miere de albine Sunt nenumărate beneficiile acestei fericite alăturări, dar o să ne concentrăm pe cele utile efortului sportiv. Un tonic excelent, …

Read More »

Iarna e pentru planuri în Jurnalul de aventuri!

Raluca Mihăilă Ce serviți la vinul, pardon ceaiul cu scorțișoară și anason? Lângă sobă/calorifer/șemineu? Nu-i așa că niște planuri simpatice și îndrăznețe pentru la …

Read More »

Testez. Smuti din fructe, înainte și după antrenament

Te mențin sănătos, îți asigură o stare de bine, optimizează performanța în perioadele de antrenamente grele, ajută la recuperarea după efort. Sunt doar câteva …

Read More »

O dimineață cu mixuri fructate & campioni (P)

Dacă sâmbetele ar arăta așa mai des, lumea ar fi mai bună! 🙂 Ne-am întâlni (A), am face cunoștință (B), ne-am face niște shake-uri …

Read More »

Testez. Am alergat cu Felinele S-Karp

maratonul international bucuresti

Mai întâi a fost Maratonul Internațional București. Prima mea alergare mai lungă cu Felinele, una de maraton, pe șosea. Mi-am pus toate speranțele în …

Read More »

S-a găsit Campionul Mic Dejun Herbalife! (P)

mic dejun herbalife concurs

Acum ceva timp, lansam o provocare: vă invitam să ne povestiți, într-un comentariu, cum arată mic dejunul vostru, în fiecare dimineață sau în dimineața …

Read More »