Într-o lume în care copiii petrec tot mai mult timp în fața ecranelor, sportivii Bianca și Silviu Bălan au creat un concept care îi scoate la aer curat, îi provoacă și îi inspiră: Tabere și Circuite. Bianca și Silviu Bălan formează o echipă cu experiență solidă în sport și educație outdoor: Bianca e ghid montan, instructor de schi, vicepreședinte al Clubului Sportiv „Împreună pentru Mișcare”, cu ascensiuni pe vârfuri importante din Europa, iar Silviu e ghid montan autorizat, campion național la schi-alpinism și alergare montană, cu numeroase performanțe internaționale.
Împreună, prin „Tabere și Circuite”, organizează tabere pentru copii și adulți în care drumețiile, escalada, orientarea, mountain-bike-ul, schiul și jocurile de echipă sunt integrate într-un program educativ ce dezvoltă curajul, autonomia, cooperarea și respectul pentru natură.
Pe 17–22 august 2025, îi așteaptă pe copii într-o tabără în Munții Leaota – Colții Ghimbavului pentru o experiență completă de vară, în mijlocul naturii. Bianca, ghid montan, instructor de schi, vicepreședinte al Clubului Sportiv „Împreună pentru Mișcare” și membru CPNT Brașov, ne povestește cum arată o tabără prin ochii unui organizator pasionat. În imagine: Bianca, Silviu și fetița lor.
Roxana Lupu, Adrenallina.ro: Bianca, dincolo de expertiza ta ai ascensiuni pe vârfuri precum Moldoveanu, Musala și Mont Blanc. Cum te-a format acest parcurs sportive și cum îl transpui în taberele pentru copii?
Bianca Bălan: Întotdeauna mi-a plăcut să fac mișcare în natură de orice fel, fie că urcam pe dealuri la țară la bunici sau alergam prin parcurile din București. Pe perioada facultății am dansat într-o trupă celebră de la noi din țară la acea vreme. Am descoperit apoi muntele pe la 25 de ani și mi-am dorit să petrec cât mai mult timp în drumeții și ture căci simțeam fiecare tură ca pe o provocare care mă dezvoltă atât fizic cât și psihic, pe lângă bucuria de a descoperi locuri noi.
Totodată prieteniile legate în aceste situații au fost cu oameni la fel de pasionați și entuziasmați ca și mine, dornici să trăiască în prezent. Toate aceste lucruri căutăm să le transmitem mai departe celor mici atunci când petrecem timpul împreună într-o tabără. Totodată să își consume bateriile (care sunt de lungă durată) într-un mod constructiv și să își dorească să revină pe munte cu familia și prietenii.
R.L.: În tabăra din Leaota – Colții Ghimbavului, din 17–22 august 2025, ce activități sportive vor face concret copiii? Vorbim despre drumeții, orientare, escaladă, alergare montană, jocuri de echipă – cum arată mixul final?
B.B.: An de an organizăm o tabără de vară în care vrem să le transmitem mai departe celor mici câte puțin din activitățile care ne plac cel mai mult. Așadar începem cu drumeția, unde descoperim mediul înconjurător și socializăm cu cei din jur. Continuăm cu câteva ateliere de mountain-bike, în care copii își dezvoltă sau amintesc, după caz, abilitățile de a face o plimbare pe bicicletă pe teren accidentat.
Un moment foarte așteptat de cei mici este ziua de escaladă, în care adrenalina este la cote maxime. În ultima zi din tabără organizăm un fel de treasure hunt în care cei mici învață cum să se orienteze în spațiu cu indiciile primite de la noi. Vara ziua este lungă așa că, pe lângă cele menționate, apucăm să facem diverse jocuri de echipă, jocuri de creație și diverse ateliere tematice.
R.L.: Cum este structurat programul unei zile din tabără, de la trezire până seara? Cum combinați partea sportivă cu atelierele practice și momentele de relaxare?
B.B.: Ne trezim în jur de 7.30, mergem la micul dejun la 8 și apoi ne facem bagajul pentru activitatea care urmează. În funcție de activitate și vreme decidem dacă ne luăm prânzul la pachet sau îl mâncăm la cazare.
În ambele cazuri începem cu câteva ateliere, continuăm cu tura și în jur de 15–16 se încheie activitatea de bază. Cu toții avem apoi în jur de 30–45 minute de relaxare, pauză. Luăm o gustare și începem atelierul tematic. În funcție de cât reușim să le ținem atenția captată, continuăm apoi cu jocuri de echipă alese și gândite de noi în prealabil.
Luăm cina și seara se încheie de cele mai multe ori la foc de tabără, când le cerem un feedback despre ziua ce a trecut. În jur de 21.30 copiii pot vorbi cu părinții lor la telefon, să le povestească cum a fost ziua, unii merg la duș, iar apoi pe la 22 mergem la somn.
R.L.: Cum structurați activitățile din tabără astfel încât, dincolo de partea sportivă, copiii să își dezvolte abilități precum curajul, autonomia și lucrul în echipă?
B.B.: În general fiecare copil are momentul lui de implicare și în funcție de cât de provocator e pentru el, își dorește să continue sau vrea să abandoneze, sau nu știe cum să reacționeze și noi suntem acolo să le transmitem ce opțiuni au, să îi încurajăm, să le spunem ce am face noi în cazul respectiv. Căutăm să îi lăsăm cât mai mult să se descurce singuri în diverse situații însă îi supraveghem și îi sprijinim în deciziile pe care le iau. În general cei mai mici de vârstă revin acasă cu cele mai mari schimbări.
R.L.: Ce rol joacă natura și muntele în formarea caracterului unui copil și în dezvoltarea lui pe termen lung?
B.B.: Muntele dezvoltă în primul rând o disciplină de care cu toții avem nevoie pe măsură ce creștem. Devenim mai independenți tocmai pentru că suntem puși în multe situații în care trebuie să luăm decizii ce ne pot influența pe mai departe călătoria. De multe ori în natură ne simțim mici atunci când observăm și conștientizăm complexitatea ei și automat învățăm să fim mai atenți la semnele din jur și, într-un final, la noi.
Ne observăm reacțiile în diverse situații, ajungem să ne cunoaștem mai bine, să ne dăm seama ce ne place mai mult, ce ne dorim să facem în viață. De-a lungul taberelor organizate de noi s-au creat multe prietenii care s-au continuat și în afara lor și copiii, deveniți adolescenți acum, continuă să se întâlnească.
R.L.: După experiența ta cu atâția copii în tabere și activități outdoor, care sunt cele mai vizibile schimbări pe care le vezi la ei după câteva zile petrecute în munți?
B.B.: Din ce am observat, atât la copii cât și din ce mi-au transmis părinții, cei mici devin mai independenți și mai conștienți de ei după o astfel de experiență. Pornind de la simplul fapt că zilnic se îmbracă singuri, decid ce haine să își ia, cum să își facă bagajul, la îndrumarea noastră bineînțeles, până la decizia de a se implica la seara de talente, moment în care este nevoie de mult curaj pentru a te expune în fața celorlalți cu talentul sau pasiunea ta. La cei mai mari impactul este vizibil mai mic însă conectarea cu natura câteva zile la rând și schimbarea temporară a mediului de la rutina zilnică cu siguranță vine ca o resetare și regenerare la nivel psihic.
R.L.: Care este momentul tău preferat într-o tabără?
B.B.: Cea mai mare satisfacție apare la finalul taberei, în seara festivă, când îi văd pe copii cu o altă energie și deschidere decât atunci când au venit. Copiii sunt foarte sinceri în general și apreciem că ne spun direct ce le-a plăcut, unde le-a fost greu, și în funcție de răspunsurile lor adaptăm și noi următoarele ediții.
R.L.: Ce rol are sportul în dezvoltarea copiilor?
B.B.: Ar trebui să fie evident pentru oricine faptul că sportul are un impact pozitiv în viața fiecăruia și cu cât îl păstrăm ca un obicei în viața noastră, cu atât suntem mai câștigați. Un copil care participă la orele de sport la școală, care merge în weekend cu părinții în diverse locații, ture, plimbări și merge măcar o dată pe vară într-o tabără dedicată activităților în aer liber este viitorul adult care poate lua decizii corecte și sănătoase în viața lui și va folosi tehnologia în mod eficient.
În partea opusă este acel copil care stă numai pe telefon și laptop în timpul liber, care cu greu va putea să introducă sportul și mișcarea chiar și când va deveni adult. Totuși taberele noastre sunt deschise pentru toate categoriile de copii, cu vârsta între 7 și 14 ani. Suntem flexibili și pregătiți cu multă răbdare și entuziasm să transmitem pasiunea noastră mai departe.
R.L.: Ce tabere urmează?
B.B.: Va urma tabăra de schi pentru copii din Stubai, Austria, în perioada 15–21 decembrie. După ediția de succes de anul trecut am decis să revenim aici cu copii experimentați pentru a ne bucura de cel mai mare domeniu schiabil din Austria. Locurile sunt limitate și detaliile sunt proaspăt anunțate pe site-ul nostru.
R.L.: Bianca, cum v-ați decis la acest concept?
B.B.: Lucrurile au venit cât se poate de natural. Eu și Silviu ne-am cunoscut la un concurs de alergare montană și am continuat să descoperim munți și alte locuri de la noi din țară împreună, uimiți de frumusețea naturii. Am vrut apoi să transmitem și altora ceea ce descopeream. Am început cu tabere de schi de tură în 2014 și am continuat cu circuite cu bicicleta și tabere de alergare montană pentru adulți. Apoi, la sugestia participanților, au apărut și evenimentele pentru copii. În prezent suntem implicați în organizarea de evenimente sportive la care se adună peste 2000 de participanți, adulți și copii, și suntem și noi, la rândul nostru, într-o continuă dezvoltare și deschidere către tot ceea ce ne apare în cale.
