A II-a ediție a URBATLON: Sport & distracție
La cea de a II-a ediție a competiției URBATLON, care a avut loc sâmbătă, 20 iunie 2015, Arena Națională a fost animată de peste 1.200 de oameni, concurenți și susținători, care s-au bucurat de o super aventură urbană și de câteva ore de relaxare în cadrul evenimentului sportiv dedicat amatorilor.
Cursa URBATLON 2015 a avut 9 probe sportive ce i-au solicitat fizic pe concurenți, i-au stimulat prin tot felul de obstacole atractive, iar la final i-au încântat cu o baie de spumă. Participanții au avut de parcurs un traseu de 5 kilometri, desenat pe aleile Parcului sportiv “Lia Manoliu” și în incinta Arenei Naționale, și au trebuit să treacă prin toate probele pregătite de sponsorii evenimentului: Warm-up check-in by eJobs, Labirintul by DPD, Power tunnel by World Class Romania, Atlantis la inaltime by Atlantis Fitness & Lifestyle, Asaltul Arenei by MPG, Jump & fun cu Toortitzi, Blocaj in trafic by Kiss FM, Piramida by BCR si incheind cursa cu proba surpriza Happy Moves by Coca-Cola. Concurenții au demonstrat că pot depăși cu succes toate obstacolele, indiferent de anii împliniți, cei prezenți în cursaă având vârste cuprinse între 12 și 70 de ani.
Evenimentul URBATLON 2015 s-a bucurat la festivitatea de deschidere de prezența ministrului Tineretului și Sportului, Gabriela Szabo, a celor două campioane europene și mondiale la caiac Roxana Borha și Elena Meroniac, dar și de cea a Alexandrei Predescu, campioana mondială la spadă cadeți individual. Proaspăt medaliate cu argint la Jocurile Europene de la Baku, Roxana și Elena au deschis calea participanților la defilarea echipelor sportive și la startul cursei, care s-a dat în mai multe valuri.
“Mă bucur să fiu astăzi aici la acest eveniment și să văd atât de mulți oameni frumoși și iubitori de mișcare. În calitate de om de sport, încurajez și susțin orice activitate sportivă care are scopul de a aduce cât mai multor oameni bucuria mișcării, care promovează fairplay-ul și spiritul de echipă și oferă exemple pozitive tuturor românilor”, a declarat Gabriela Szabo, ministrul Tineretului și Sportului.
“Considerăm că am reușit să oferim participanților un eveniment sportiv inedit, cu noi provocări și cu multe surprize. Rezultatele s-au văzut pe fetele lor: bucurie, energie, satisfacție și încântare că au reușit să termine o cursă… fără egal! Unul dintre aspectele principale ale acestei competiții a fost de a încuraja spiritul de echipă și de a oferi oamenilor bucuria unor amintiri frumoase și satisfacția câștigării medaliei de finisher“, a declarat Cătălin Mocuța, președintele MPG, agenția de marketing sportiv care organizează evenimentul URBATLON.
Cea de a doua ediție a cursei cu obstacole a fost susținută de numeroși ambasadori sportivi – http://www.urbatlon.ro/category/speakers/, cărora dorim să le mulțumim în mod special că ne-au ajutat să promovăm mesajul că sportul este accesibil oricui, este plăcut și distractiv și poate fi practicat de oricine, la orice vârstă. Ambasadorii URBATLON 2015 sunt: Gabriela Szabo – multipla campioană olimpică și mondială la atletism, antrenorul emerit Zsolt Gyongyossy, Mihai Covaliu – campion olimpic și mondial la scrimă, Alexandra Predescu – campioana mondială la spadă cadeți individual, Roxana Borha și Elena Meroniac – campioane europene și mondiale la caiac, Răzvan Jugănaru – multiplu campion național la Ciclocros, MTB și Velodrom, Andreea Pavel – campioana națională la atletism și personal training manager la World Class România, Alexandru Marcu – antrenor de Fitness și manager în Departamentul de Personal Training, World Class România, Horațiu Dumitrescu – multiplu campion național și internațional la triplusalt și manager al clubului Atlantis Fitness & Lifestyle, Călin Novăcescu – antrenor de Taekwondo și de Fitness, actor și cascador, Kallina Vișoiu – multiplă campioana națională la pentatlon modern și natație, Nicolae Stoian – sensei 3 DAN și multiplu campion european și internațional la Karate Kyokushin.
Toate experiențele pline de energie ale participanților la URBATLON 2015 și atmosfera întregului eveniment au fost imortalizate în mii de fotografii care vor fi publicate pe pagina Facebook a competiției, iar rezultatele concurenților pot fi urmărite pe: www.urbatlon.ro.
Evenimentul URBATLON 2015 a beneficiat de prezența companiilor eJobs, DPD, World Class, Kiss FM, MPG, Atlantis Fitness & Lifestyle, Toortitzi by Alka Group, BCR si Coca-Cola, în calitate de sponsori de probe, fiind susținut de sponsorii oficiali Canon, Scorseze Medical Group, Abbara, Spearhead Systems, Wim Bosman și Romprest, alături de sponsorii Dorna, Nescafe 3 in 1, Barilla, Vesta și Scorseze Security.
Ediția a II-a a cursei cu obstacole de la Arena Națională s-a desfășurat cu sprijinul Ministerului Tineretului și Sportului, Direcției pentru Sport și Tineret a Municipiului București, Primăriei Municipiului București, ALPAB, Fundației PROAM Events, ASVSU, Brigazii de Voluntari, ASFR, ProENERG și Mall Promenada.
Susțin spiritul sportiv și au fost parteneri media KISS FM, radioul oficial al URBATLON 2015, Sportnews.ro și eJobs – campionul în recrutarea online, împreună cu Inga Media și revista Plafar, în calitate de parteneri media principali, precum și partenerii media: Comunicatedepresa.ro, Acasa.ro, revista Business Days, TV City, Explore Medicine TV, Romania Pozitiva, Biciclistul, FreeRider, SportPici, Sportivity, Liberi in Miscare, Orasulm.eu, Greenadventure.ro, 6pack.ro, 4run.ro, Doctor.info.ro si Superfit, Adrenallina.ro, Alerg.eu si bloggerii Gabriel Solomon, Florin Chindea si Sorin Chineata. In sprijinul evenimentului vin Ro Club Maraton si Asociatia Traiesc Sanatos.
Dragos Ciobanu: Ziua în care am ajuns pe pista de atletism mi-a schimbat viața!
Am început să fac sport relativ tarziu, prin anul III de facultate. În copilărie am jucat fotbal ca toți copiii, în fața blocului, m-am plimbat cu o bicicleta Pegas și cam atât. În schimb nu îmi scăpa niciun eveniment sportiv televizat J.
Întâmplarea face ca într-o zi oarecare să ajung întâmplător pe pista de atletism a stadionului din Pitești. Văzând oameni care aleargă am zis să dau și eu câteva ture, părea interesant. Numai că la ce condiție fizică aveam, o jumătate de tură a reușit să mă obosească suficient cât să mă facă să mă opresc gâfâind puternic. Numai că acest lucru m-a ambiționat. Cum de alți oameni puteau alerga minute bune fără să se oprească, iar eu nu am rezistat decât 200 de metri?
Am revenit pe stadion zilele următoare și m-am ambiționat să termin o tură. Apoi două, apoi trei. În câteva luni am ajuns să alerg 15 ture și aici trebuie să le mulțumesc unor buni prieteni, Paul și George, cu care mergeam la alergat de două ori pe săptămână. Am continuat, 15 ture de fiecare dată, nici mai mult nici mai puțin, oricum mi se părea că suntem printre „cei mai buni” de pe stadion. Între timp am pierdut și un surplus de 20 de kg, mă simțeam foarte bine atât fizic cât și mental, alergatul îmi dădea doza de energie și optimism de care aveam nevoie.
Îmi amintesc că la început…
… habar nu aveam ce înseamnă tricou tehnic, pronație, pace, nutriție, hidratare, carbohidrați. Alergam într-un tricou alb de bumbac pe care îl transpiram până începea să curgă apa din el, ceea ce îmi dădea satisfacție. Nu mă gândisem că există competiții de alergare destinate amatorilor, eu nu participasem niciodată la un eveniment sportiv. Îmi amintesc ca odată, alergând 20 de ture de stadion alături de Paul mi-a venit o idee, mai mult în gluma: „ce ar fi să alergăm proba de maraton la Olimpiada de la Londra din 2012?” Cred că nici nu știam exact ce însemna un maraton, dar suna bine :).
Trei ani mai tarziu, perioadă în care am continuat să alerg mai mult sau mai puțin, dar am descoperit că îmi place foarte mult să merg cu bicicleta, navigând pe intenet într-o sâmbătă, mi s-a aprins un beculeț: trebuie să alerg un maraton! Am căutat și am găsit imediat că Maratonul Internațional București este în luna octombrie, m-am înscris și am făcut plata (ca să rămân motivat), am descoperit programul de antrenament de la myAsics și de aici a început aventura. Am terminat cu succes maratonul, a fost o caniculă teribilă, pe ultimii km ai cursei îmi ziceam că nu voi mai face niciodată așa ceva, pentru ca a doua zi să încep să caut noi și noi curse. De atunci nu m-am mai oprit și sper să nu o fac vreodată.
Prima mea competiție ….
… a fost ProSport Midnight Run, un cros de 10 km organizat în Parcul IOR din București. Eram în perioada de pregătire pentru primul maraton și aflând despre concurs m-am gândit că n-ar fi rău să văd cum stau lucrurile la o cursă organizată. Când m-am văzut cu număr de concurs pe piept și am auzit semnalul de start am rupt-o la fugă, ținând-o așa o bună bucată din cursă; nu știam că la alergare fiecare are ritmul lui sau că trebuie să plec moderat de la start. Am terminat cu puls 200 și abia am găsit un loc unde să îmi trag sufletul. Mi-am învățat lecția și am fost mai prudent în continuare.
A fost singura mea cursă „oficială” înainte de maraton.
Antrenamentele mele …
De obicei îmi stabilesc un maraton la care doresc să particip, fac un plan de antrenament, cel mai adesea utilizând aplicația myAsics și încerc să mă țin de el; un astfel de calendar mă împinge afară din casa și atunci când poate aș fi tentat să nu ies. Alerg de 3 ori pe săptămână, uneori mai des, alteori mai rar, combinând antrenamente de volum cu ședințe de intervale sau pante. E adevărat că fiind atâtea concursuri, antrenamentul se face de multe ori într-un cadru „oficial”, chiar la curse, iar calendarul de antrenament este depășit.
Nu sunt o fire prea competitivă, de obicei mă întrec doar cu mine și cu „performanțele” mele anterioare, sunt cel mai fericit om când reușesc un nou personal best deoarece se vede că am progresat. Îmi doresc ca într-o zi să urc și pe un podium, mai mult ca să mă bucur de senzația aia, dar nu e un scop în sine.
Suntem norocoși și că apar din ce în ce mai multe evenimente care ne țin în priză în cursul săptămânii, și aici mă refer la cele de genul Time Trial Running ori Romniceanu Stairs Run. De câteva luni am introdus în rutina săptămânală sesiuni de înot și bicicletă (afară sau pe hometrainer), triatlonul se apropie cu pași repezi.
Sportul meu preferat este…
E greu să alerg un singur sport, poate că de aceea, de când am auzit de triatlon gândul meu stă numai la astfel de concursuri. Îmi plac deopotrivă alergatul – pentru că îmi eliberează mintea de orice gânduri și îmi dă porția de energie de care am nevoie, ciclismul, și mai nou îmi place înotul, însă aici sunt începător și încerc să acumulez cât mai mult. S-ar mai adăuga mersul pe munte, cicloturismul, schi, puțin tenis …. Ah, de ar fi mai mult de 24 de ore într-o zi :).
Ce mai pregnantă amintire dintr-o cursă este maraton Roma. A fost o cursă foarte dificilă pe care am reușit să o termin doar pentru că m-am încăpățânat să nu mă opresc. Pentru mine acest maraton s-a împartit între primii 25 de km și următorii 17. Am avut parte de un start minunat de care m-am bucurat alături de cei 150 de alergători români veniți să alerge la Roma (19.000 de participanți în total), atmosferă de mare maraton, plecare bună, piatră cubică, 25 de km foarte plăcuți care m-au făcut să visez la timpi și recorduri, bucurie alături de mii de alergători, curmată brusc de o durere venită de nu știu unde în partea din spate a genunchiului stâng, resemnare, revenire, ambiție și un final care a venit lent, dar a venit și asta e ceea ce contează cel mai mult.
Nu știu dacă merită cu adevărat să alergi 17 km accidentat, faza cu “durerea trece, medalia rămâne” nu funcționează cu adevărat atunci când chiar doare și în plus e frustrant să primești un knock-out din senin, însă face parte din joc și uneori trebuie să accepți un duș rece pentru a reconsidera anumite aspecte. Evident că pentru noi, sportivii amatori, doar simpla participare și terminarea unui maraton sunt o performanță în sine, deci ar trebui să mă declar mulțumit că am alergat încă o cursă de 42 de km. Totuși am rămas cu un sentiment de ușoară frustrare la final pentru că am fost ‘trădat’ de propriul meu picior stâng undeva in pustiul de la km 25, așa din senin, fără niciun semnal în prealabil; mai am de lucrat la comuniunea om-genunchi J.
Aceasta zi este o bornă, de fiecare dată când voi fi tentat să spun că ceva este greu mă voi uita la medalia de la Roma și îmi voi aminti de chinul îndurat și de ambiția de fier de care am dat dovadă, pentru că niciodată nu am făcut ceva mai greu!
Competiția mea preferată este…
Au fost câteva competiții de care m-am atașat și de la care am zis că nu voi lipsi la nicio ediție. Într-o ordine aleatorie: Transmaraton, Semimaratonul Virșlilor, Delta Triathlon, Maraton Piatra Craiului, Semimaraton Brașov, Maraton 7500.
cu colegii de echipă de la Dacii Sprinteni
Cel mai mândru sunt de faptul că am început să fac sport la un moment dat și că de atunci nu m-am mai oprit. Sper să găsesc mereu motivația de a continua. De asemenea mă bucur că am reușit să conving și alți oameni să înceapă să facă mișcare.
Prietenii mei spun că …
Atunci când am început pregătirea pentru primul maraton eram entuziasmat, le-am povestit și prietenilor despre ceea ce doream să fac, dar puțini au înțeles care e rostul, de ce să alergi 42 de km, primești ceva? Desigur au fost și câțiva care m-au încurajat și au apreciat ceea ce făceam, dându-mi încredere să continui. La scurt timp după ce am terminat maratonul unii dintre ei au început să alerge, chiar foarte bine, reușind să termine la rândul lor maratoane. Faptul că am reușit să determin câteva persoane să se ridice de la computer și să facă sport este una din marile mele satisfacții.
Acum ei înțeleg această pasiune și de fiecare dată când mă întâlnesc cu cineva primesc întrebări de genul „pe unde mai alergi?, „care e următoarea cursă?”
Am aflat despre mine că daca imi stabilesc un obiectiv si imi construiesc un plan cu siguranta il voi duce la indeplinire. Obiectivele sunt visele care au termen limită de finalizare, de aceea cred că este foarte important să planificăm lucrurile; e frumos să visezi cu ochii deschiși, dar e minunat ca visele să și devină realitate.
Sportul ne învață că limitele mentale pe care le avem întipărite pot fi doborâte, ne învață să fim mai organizați și ne dezvoltă capacitatea de a ieși din zona de confort, ajutându-ne să evoluam ca indivizi. Multe din proiectele mele au fost puse la cale în timpul unei alergări prin parc pentru că atunci îmi vin cele mai bune idei și sunt creativ; de asemenea cele mai bune articole scrise pe blogul meu au fost concepute astfel.
Sportul mă face să mă simt liber, să visez frumos și să îmi doresc mai mult de la viață. Sportul îmi dă foarte mare încredere în mine și cred că am devenit dependent de starea de care mă bucur după ce fac mișcare. De fapt nu cred, ci sunt convins.
De când alerg am descoperit o comunitate de oameni minunați care, pe lângă faptul că își exercită pasiunea, încep să se implice în diverse acțiuni de dezvoltare a comunității, întreprind acțiuni caritabile, își ajută prietenii să treacă la un mod de viață mai sănătos, să își schimbe atitudinea și să gândească pozitiv.
În final constatăm că devenim niște oameni mai buni. Despre asta este sportul.
Obiectivul meu în 2015 este sa particip la un concurs de IRONMAN. De când am aflat că există așa ceva nu am mai avut pace cu mine. Îmi doream neapărat să particip cândva, inițial credeam că nu va fi posibil chiar anul următor, o vreme n-am mai spus despre asta cuiva de teamă că nu voi reusi. Dar mi-am luat inima în dinți și am aplicat aceeași metodă ca și la primul maraton: m-am înscris la cursă și am făcut anunțul public pe blog. Apoi am început să strâng informații, și să mă antrenez.
Va fi foarte dificil, 3.800 m de înot urmați de 180 km de pedalat pe bicicletă, la care apoi se adaugă 42,195 km de alergat nu pot fi făcuți decât urmând un plan inteligent de antrenament și rămânând motivat pe tot parcursul pregătirii. Dar va fi frumos, eu sunt convins că voi reuși, deja mă văd trecând linia de sosire într-o seară frumoasă de vară, pe 27 iunie 2015 la Oradea. Wish me luck!
Dacă ar fi să recomand ceva din experiența mea, aș spune că totul trebuie luat gradat, pas cu pas, și că, indiferent de obiectivul pe care ni-l propunem, nu trebuie să uităm că suntem amatori și că practicam sportul pentru că ne aduce plăcere. Alergatul / ciclismul / înotul sunt modul nostru de evadare din cotidian, sunt metoda de relaxare după un program sedentar de la birou, așa că întotdeauna trebuie să mergem la antrenamente și la competițiii cu bucurie. Și să nu uităm niciodată să zâmbim în fața liniei de finish :).
fotografii din arhiva personală
Puteți citi aventurile sportive ale lui Dragoș pe blogul lui, www.dragosciobanu.ro
Provocarea URBATLON 2015: 8 probe sportive
Arena Națională din București deschide porțile tuturor iubitorilor de mișcare pe 20 iunie pentru cea de a II-a ediție a URBATLON, o manifestare sportivă unică în România, dedicată mișcării, energiei pozitive, relaxării și bucuriei de a fi alături de oameni.
Evenimentul URBATLON 2015 vine în acest an cu o nouă provocare pentru sportivii amatori, aceea de a trece linia de finish a unei curse distractive de alergare cu cel puțin 8 probe sportive, care le va solicita atât corpul, cât și mintea. Agili dar și abili în același timp, toți vor fi declarați la final campionii celei de-a doua ediții a URBATLON.
Participantii trebuie sa fie gata să parcurga un traseu de 5 kilometri presărat cu obstacole diverse, printre care Warm-up check-in by eJobs, Labirintul by DPD, Power tunnel by World Class, Asaltul Arenei by MPG, Blocaj în trafic by Kiss FM, dar și o probă surpriză, Happy Moves by Coca-Cola, la final.
Provocarea la miscare include porțiuni de alergare, slalom cu viraje strânse, sărituri, un blocaj în trafic și parcurgerea unui labirint, urmate de câteva probe de fitness. Odată depășite aceste prime obstacole, concurenții sunt așteptați la proba de cățărare și de demonstrare a agilității fizice, pregătindu-i pentru a înfrunta scările Arenei Naționale. Cursa va continua cu alte sesiuni de testare fizică, iar cei care au făcut armata își vor aduce aminte imediat de câteva exerciții, însă rapiditatea cu care se vor strecura și vor trece prin toate aceste probe de foc îi va ajuta să se îndrepte victorioși spre zona de Finish.
O alta noutate în acest an este coborârea pragului de vârstă de la 18 la 12 ani pentru concurenți, astfel încât atât adolescenții, dar și juniorii să se poată bucura de toată distracția oferită de această cursă urbană, alături de familie, prieteni și colegi, în condițiile prevăzute în regulament pentru fiecare categorie de vârsta. Pe tot parcursul traseului vor fi membri ai echipei de organizare și voluntari, care vor da indicații și vor ajuta concurenții să depășească obstacolele. Unul dintre aspectele principale ale acestei competiții este încurajarea corectitudinii și a spiritului de echipă, astfel încât toată lumea să se simtă bine pe durata întregii experiențe, să aibă satisfacția finalizării unei curse frumoase și să primească medalia de finisher.
Invitația pentru URBATLON 2015 este deschisă oricărui iubitor de mișcare și distracție, iar înscrierile se fac online pe pagina oficială a evenimentului: www.urbatlon.ro. Tot pe website veți găsi informații despre traseu, probe, regulamentul de concurs, taxa, pachetul de participare, premiile oferite câștigătorilor, susținătorii URBATLON, dar și sfaturi legate de antrenament.
Detalii suplimentare se regăsesc și pe pagina de Facebook a evenimentului.
Susțin spiritul sportiv și ne ajută să comunicăm în permanență și să vă informăm KISS FM, radioul oficial al URBATLON 2015, alături de partenerii media oficiali Sportnews.ro si eJobs – campionul în recrutarea online, împreună cu Inga Media și revista Plafar, în calitate de parteneri media principali, precum sș partenerii media: Comunicatedepresa.ro, Acasa.ro, revista Business Days, TV City, Explore Medicine TV, Romania Pozitiva, Biciclistul, SportPici, Sportivity, Liberi in Miscare, Orasulm.eu, Greenadventure.ro, 6pack.ro, 4run.ro, Doctor.info.ro si Superfit, Adrenallina.ro și bloggerii Gabriel Solomon și Florin Chindea. In sprijinul evenimentului vin Ro Club Maraton si Asociatia Traiesc Sanatos.
