Participi la Winter Tri mâine? Poți câștiga un abonament la CrossFit!
Hei! Participi mâine la Winter Tri? Cum stai cu emoțiile? 🙂 Dacă ți-ai ridicat kitul de concurs, o să găsești acolo și Adrenallina, cu un concurs simpatic: intri la noi pe site (ah, stai, că ești deja aici dacă citești asta! :)), te înscrii la Newsletterul nostru și intri în cursa pentru câștigarea unui abonament de 12 ședințe de CrossFit, de la băieții CrossFit Groove!
Ce e CrossFit? Un sport care combină elemente din multe alte sporturi, haltere, gimnastica, atletism, și care dezvoltă forța unui sportiv, prin stimularea sistemului cardiovascular – se lucrează la intensitate, și cu repetări. CrossFit-ul ajută și la înot, pentru că se exersează mult în apnee, o stare specifică înotului.
Anunțăm câștigătorul concursului luni – duminică cred că toată lumea e ocupată cu refacerea de după cursă! 🙂 Extragerea random a câștigătorului se face dintre cei care s-au înscris la newsletterul Adrenallina!
Să ne vedem cu bine mâine dimineață la start! Baftă în cursă!
Despre CrossFit. Sau cum să fii pe aceeași lungime de undă cu ceea ce iubești
Încă învăț spiritul CrossFit și încerc să mă apropii de el, un sport care combină de fapt elemente din multe alte sporturi: haltere, gimnastica, atletism… Ce e mișto este că întâlnesc oameni pasionați, înnebuniți după ceea ce fac, și, mai ales, profesioniști. Alexandru Radu este trainer crossfit, are 28 de ani, și de ceva vreme a deschis cea de a doua sală de CrossFit din București, Crossfit Groove. L-am provocat să ne povestească cum a ajuns la pasiunea asta și ce este de fapt crossfit.
Pe măsură ce încep să mă mai mișc și eu prin sală :D, o să vă povestesc mai multe despre cum decurg antrenamentele mele aici. Deocamdată, o poveste inspirațională, despre cum să îți găsești calea și s-o urmezi cu pasiune, de la antrenorul meu, Alex:
