Tag

sport si viata sanatoasa

Browsing

După îndelungi căutări și după diferite procente ale schemei job + personal + sport, am ajuns la o concluzie: viața, oricât de darnică o fi sau n-o fi cu tine, nu o să îți ofere niciodată o balanță perfect armonioasă pentru imbinarea acestor ingrediente. Am trecut prin toate variantele posibile în ultimii 6 ani, de când sportul a intrat în viața mea. Și uitându-mă în urmă, pot să trag și eu măcar o concluzie: acolo unde depui cel mai mult efort, acolo vor apărea și rezultatele. Dar e o echilibristică de arlechin să reușești să menții vii și calde și celelalte zone, chiar dacă ai perioade în care te implici poate mai puțin. De ce să nu o spunem fățiș: când te pregătești pentru competiții de anduranță, mai ales dacă vorbim despre Ironman sau HalfIronman, multe ore din timpul tău se duc înspre antrenamente. Ore din timpul tău liber, care…