Ocean Lava România – un nou triatlon internațional
În 24 iunie, stațiunea Mamaia și triatlonul românesc vor fi din nou pe harta internațională a triatlonului.
Sportivi din țară și din străinatate se vor întrece în cadrul Ocean Lava România, Mamaia, o competiție internatională pe o distanță eroică de 1,9km înot, 96 bicicletă și 21 alergare.
Ocean Lava Romania face parte din seria de triatlonuri Ocean Lava Planet, un nou brand internațional de triatlon, care a luat naștere în Lanzerote în 2014, odată cu triatlonul Ocean Lava Arecife – Lanzerote. Acum a devenit un succes pe tot globul, având deja 20 de țări sub licență.
Ocean Lava Mamaia 2017
“Am decis să luăm licența Ocean Lava Planet din dorința de a crea un eveniment internațional de succes pe distanță semi lungă (half ironman) care, pe de o parte, să ne permită să ne păstrăm identitatea și cultura locală, iar pe de altă parte să îmbinăm creșterea nivelului competițional la categoria amatori, dar și să promovăm stațiunea Mamaia ca destinație turistică sportivă. De câţiva ani, am reuşit asta, staţiunea noastră fiind deja bine ancorată pe harta evenimentelor sportive de anvergură internaţională”, declară Vlad Stoica, Președinte Clubul Sportiv Smart Atletic
Ocean Lava Mamaia este parte și din circuitul pe distanță semi lungă al Federației Române de Triatlon – FRTRI Halfdistance Triathlon Series Events, alături de alte trei competiții, cea de la Mamaia fiind a doua etapă din serie.
Proba de înot va fi în Marea Neagra, cea de bicicletă în jurul lacului Siutghiol, iar alergarea pe promenadă.
Finish-ul va fi și el spectaculos, cu o zonă controlată pentru atleți unde aceștia vor avea parte un tratamentul special post-cursă: punct de alimentare bogat, zonă de lounge și loc dedicat pentru masaj și recuperare.
2 trasee – Hero sau Brave
Participanții vor putea alege una dintre cele două distanțe denumite generic HERO și BRAVE.
HERO este proba regină a competiției și este dedicată celor foarte bine pregătiți, având următoarele distanțe: 1,9km înot, 96km bicicletă și 21km alergare.
BRAVE a fost concepută pentru cei curajoși, care vor să iși depașească limitele și presupune parcurgea a 1km înot, 64km bicicletă și 7km alergare.
Clasamentele la proba HERO se vor face în funcție de fiecare an de naștere, așadar nu vor mai exista categorii de vârstă din 5 in 5 ani. În schimb, la proba BRAVE clasamentele se vor face din 5 în 5 ani.
Înscrierile la competiție se deschid luni, 27 martie, iar locurile vor fi limitate pentru fiecare probă în parte: 200 la HERO individual + 50 la ștafetă și 150 locuri la BRAVE.
Mai multe detalii despre competiție se găsesc pe site-ul oficial: http://oceanlava.ro/.
Ocean Lava România, Mamaia, este o competiție organizată de Clubul Sportiv Smart Atletic, cu sprijinul Primăriei Municipiului Constanța și al Federaţiei Române de Triatlon.
Partenerii evenimentului sunt: PowerBar, TYR, Felt, Skoda și Gral Medical.
Câștigă o invitație la Campionatul European de Duatlon!
Asociaţia Pegas Triatlon Club şi Federaţia Română de Triatlon organizează în data de 22 aprilie 2017 Campionatul SE European de Duatlon, găzduit anul acesta de oraşul Buftea.
Distanţele pe care le vor parcurge sportivii vor fi cele standard pentru un duatlon sprint, respectiv 5 km alergare / 20 km ciclism / 2,5 km alergare. Cadeţii vor parcurge aceleaşi probe, dar cu distanţele înjumătăţite.
(c) Radu Cristi
(c) Bogdan Popa
Detalii despre cursă sunt disponibile pe www.duathlon.ro iar Adrenallina pune la bătaie o invitație gratuită la cursă!
Ce trebuie să faceți pentru a o câștiga?
Să ne spuneți de ce doriți să participați la o cursă de duatlon, într-un comentariu la finalul acestei știri.
Vom premia răspunsul care ne place cel mai mult!
Când anunțăm câștigătorul și până când e deschis concursul? Până săptămâna viitoare, joi, 30 martie!
Campionatul Sud-Est European de Duatlon ce va avea loc la Buftea intră în șirul evenimentelor internaționale majore organizate în țara noastră sub egida Federației Române de Triatlon.
„Toate aceste evenimente, cât și cele peste 20 de diferite competiții naționale aflate în calendarul federației noastre sunt deschise nu numai sportivilor de performanță, ci și amatorilor și copiilor”, a mai spus președintele Federației Române de Triatlon, Klosz Peter.
Asociaţia Pegas Triatlon Club este o organizaţie non-guvernamentală şi non-profit ce funcţionează din 2012 şi are ca scop promovarea sportului, în special a alergării, ciclismului şi înotului, care practicate împreună dau definiţia duatlonului şi triatlonului.
Cros caritabil weekendul acesta, în parcul IOR din Capitală
Crosul pentru viață 2017 este un eveniment sportiv caritabil organizat de către Asociația Studenți pentru viață în colaborare cu Pegas Triatlon Club.
Scopul evenimentului este acela de a atrage atenția asupra problemelor sociale, promovând totodată un stil de viață sănătos și echilibrat.
Detalii și pe pagina oficială a evenimentului, aici.
(c) Crosul pentru Viata
La ultima ediţie, cea din 2016, 150 de alergători au luat startul și au ajutat la strângerea unei sume de 4.600 lei, cu ajutorul cărei asociaţia Studenți pentru viață a asigurat chiria a unei mame singure cu o fetiţă de 6 ani, a sprijinit cu alimente si produse de igienă 2 familii si a desfăşurat acţiuni de promovare şi conştientizare a valorii vieţii.
Anul acesta s-au stabilit două obiective precise:
sprijinirea unui număr de 10 mame și 14 copii, prin acoperirea costurilor nevoilor de bază: alimentație, igienă, utilități, consultații medicale dar și acțiuni în zona de consiliere, în vederea orientării profesionale și a incluziunii sociale. Suma minimă necesară este de 10.000 lei.
Detalii eveniment:
Data: sâmbătă 18 martie 2017
Locația: Parcul Alexandru Ioan Cuza, sector 3, Bucureşti
Programul evenimentului:
09:00 – 09:30 – Încălzirea
09:30 – Start cros
09:35 – Start cursa populară
11:00 – Crosul copiilor
Probe:
- Crosul copiilor:
Categoria 3-5 ani, distanța: 250 m
Categoria 6-8 ani, distanța: 500 m
Categoria 9-11 ani, distanța: 750 m
Categoria 12-14 ani, distanța: 1 km
Înscrierea gratuită
- Cursa populară
Distanța 3 km
Taxa de înscriere: 50 lei
- Cros
Distanța: 10 km Taxa de înscriere: 50 lei
O nouă ediție a triatlonului Invictus Pe Argeș în Jos
Pe 29 aprilie va avea loc cea de-a IV-a ediție a Triatlonului INVICTUS “Pe Argeș în Jos 2017
Va fi un eveniment sportiv de agrement deschis tuturor, atât amatori cât și profesioniști, un eveniment între prieteni ce își propune să promoveze sportul ca parte a unui stil de viață sănătos.
Distanțele vor fi cele ale unui triatlon olimpic: 1500 m înot, 40 km ciclism, 10 km alergare. Există și probe de ștafetă, duatlon și cros. De asemenea, copiii vor avea și ei cursa lor.
(c) Radu Cristi
Inscrierile sunt deschise pe www.peargesinjos.ro, unde gasiti si detalii despre probe si traseu.
Locul de start: Bazinul Olimpic Pitești, Strada Costache Negri nr. 3
Probe:
– Triatlonul copiilor Invictus (1,2km alergare, 5km bicicletă, 200m înot) individual
– Triatlon copiilor Invictus (1,2km alergare, 5km bicicletă, 200m înot) ștafetă
– triatlon adulți (10km alergare, 40km bicicletă, 1500m înot) individual
– triatlon adulți (10km alergare, 40km bicicletă, 1500m înot) ștafetă
– duatlon adulți (10km alergare, 40km bicicletă) individual
– duatlon adulți (10km alergare, 40km bicicletă) ștafetă
– 10 km alergare
– proba specială pentru persoane cu dizabilităţi
Ordinea probelor: alergare, ciclism, înot.
3 dintr-un foc pe 2017: Maratonul București, 10 k & Family Run și Semimaratonul București
Bucharest RUNNING CLUB, organizatorul celor mai mari competiții de alergare stradală din România omologate internațional, a anunțat calendarul evenimentelor și planurile pentru anul 2017.
Calendarul Bucharest Running Club pentru anul acesta este:
2 aprilie – UNIQA Asigurări Bucharest 10K&FAMILY RUN
13-14 mai OMV PETROM Bucharest HALF MARATHON
7-8 octombrie Raiffeisen Bank Bucharest MARATHON.
“România și românii au nevoie de modele de urmat, au nevoie să creadă în șansa lor, au nevoie de campioni. Sportul este cel care ne-a dat speranță, cel care a transformat în realitate dorința de glorie a fiecărui roman. Pentru că sportul ne demonstrează că prin muncă și perseverență putem fi mai buni decât oricine din lume, acesta trebuie încurajat, sprijinit și promovat. Pentru a implementa un stil de viață sănătos și a atrage cât mai mulți români către mișcare, trebuie să încurajăm sportul de masa.
Parteneriatul de 10 ani dintre MTS și ABRC este un exemplu de bună practică care atrage din ce în ce mai mulți adepți în fiecare an. Îmi doresc să implicăm cât mai multe instituții în competițiile de alergare stradală, drept pentru care am stabilit cu reprezentanții ABRC să inițiem o serie de parteneriate cu ministerele.
Pentru a încuraja cât mai mulți români să participe la astfel de curse îmi doresc să atragem și atleți de elită pentru ediția a 10-a a Maratonului București, precum și organizarea unor competiții asemănătoare în întreaga țară. Mișcarea, adrenalina, spiritul de competiție, dar și fair-play-ul ne pot schimba în mod pozitiv stilul de viață, de aceea recomand tuturor să se implice în activități sportive”, a declarat Marius Alexandru Dunca, Ministrul Tineretului și Sportului.
Din acest an, cea mai nouă provocare al BRC-UNIQA Asigurări Bucharest 10K&FAMILY RUN este înscris și acreditat în calendarul international al AIMS (Asociația Internațională a Maratoanelor și Semimaratoanelor).
“Potrivit celor mai recente statistici, una din patru persoane suferă, în România, de cel puțin o boală cronică sau de o problemă de sănătate de lungă durată. Mai mult, doar 9,2% din populație desfașoară activități sportive în timpul liber, în mod obișnuit. UNIQA Asigurări consideră că PREVENȚIA trebuie să fie nu doar o strategie personală, ci una națională.
În acest context, parteneriatul cu ABRC este extrem de important pentru noi, iar UNIQA Asigurări Bucharest 10k&FAMILY RUN confirmă implicarea noastră în activitățile de prevenție. Vă așteptăm, pe 2 aprilie, să alergăm cu toții pentru sănătate!”, a declarat Franz Weiler, Președinte Director General, UNIQA Asigurări.
“Ne bucuram ca grupul City Grill este alaturi de o competitie sportiva de succes si aloca resurse pentru desfasurarea acestor evenimente. Ne mandrim ca din cei 1.300 de angajati ai grupului, intre 50 si 100 participa activ ca alergatori, dar si ca voluntari. Sunt onorat ca am ocazia sa va spun ca incurajam deopotriva sportul si alimentatia echilibrata. Consideram ca nu mantuirea prin suferinta duce la performanta, ci un echilibru corect in ceea ce priveste alimentatia si sportul”, a declarat Daniel Mischie.
UNIQA Asigurări Bucharest 10k& FAMILY RUN îmbină performanța – 10 kilometri cursă acreditată și inclusă în calendarele internaționale – cu distracția în familie, prin Cursa Familiilor City Grill, la care familiile – copiii, părinți, bunici, frați, surori, cumnați, veri și nepoți – sunt invitate să parcurgă 3,9 km în jurul Palatului Parlamentului, urmate de Cursa Adolescenților, Cursa Copiilor și Cursa Bebelușilor. În paralel toți participanții sunt invitați în Piața Constituției la activități sportive și distractive.
Ambasadorii UNIQA Asigurări Bucharest 10k& Family Run care vor fi în 2 aprilie din Piața Constituției alături de familiile lor sunt: Elisabeta Lipă, Monica Roșu, campioană olimpică, realizatorii radio-TV Eli Roman (Realitatea TV), Florentina Opriș (Kanal D), Claudiu Lucaci (TVR), Irina Păcurariu (TVR), Mihai Rădulescu (TVR) Liana Stanciu (TVR), Bogdan Nicolai (bogdannicolai.ro), Radu Restivan, blogger sportiv.
La edițiile din 2017 ale OMV Petrom Bucharest HALF MARATHON și Raiffeisen Bank Bucharest MARATHON va fi îmbinată în continuare performanța cu sportul de masă: Federația Română de Atletism își va desfășura campionatele naționale de semimaraton și maraton iar atleții profesioniști români și internaționali vor alerga alături de cei peste 30.000 de alergători amatori din 70 de țări.
“OMV Petrom este un promotor al sportului și prin strategia noastră de sponsorizare, susținem atât sportul de performanță, cât și sportul amator sau de masă. OMV Petrom este pentru al șaselea an consecutiv sponsorul principal al Semi Maratonului București.
Suntem partener al evenimentului încă de la prima ediție. Acest lucru ne onorează și ne motivează să creștem numărul alergătorilor de la an la an, mai ales din rândul colegilor noștri”, a declarat Iliana Stănculeț, Corporate Brand Manager, OMV Petrom.
„În 2008 am decis să fim printre primele companii din România care investeau în sportul de masă și în crearea unui concept nou ce îmbină activitățile sportive, socializarea și voia bună, toate sub umbrela Maratonului București Raiffeisen Bank.
Suntem bucuroși că am determinat, împreună cu partenerii noștri, apariția unui fenomen al competițiilor sportive pentru publicul larg care astăzi înseamnă evenimente în aproape fiecare lună din an, oameni mai activi și mai sănătoși și comunități mai implicate. 2017 este pentru noi un motiv dublu de sărbătoare – se împlinesc 10 ani de Maratonul București și 20 de ani de prezență a Raiffeisen Bank pe piața de servicii financiare din România.
În acest context mulțumim tuturor pentru implicare și pentru dorința de a inspira cât mai mulți români pentru un stil de viață mai sănătos ”a declarat Corina Vasile – Director Comunicare și Relații Publice Raiffeisen Bank
“Suntem încântați să continuăm partenariatul cu Bucharest Running Club și să fim hotelul oficial al maratoanelor și în acest an aniversar. Am văzut, an de an, o evoluție spectaculoasă a curselor și o implicare activă din partea tuturor celor care susțin un stil de viață sănătos și practici prietenoase cu mediul înconjurător.
Ca partener al acestor evenimente, Athénée Palace Hilton încurajează turismul sportiv și promovează Bucureștiul ca destinație touristică, prin crearea unui pachet special ce include cazare și înregistrarea la maratoane; în plus, susținem participanții la curse prin programul “Meet with Purpose”, prin crearea unor meniuri ușoare, sănătoase, cu aport de energie (“mindful eating”) și prin încurajarea îmbinării întâlnirilor cu exercițiile fizice pentru dezmorțire și relaxare (“mindful being”)” a declarat Mirela Burlacu, PR &Marketing Manager, Hilton Athenee Palace.
“Anul acesta vom sărbatori 10 ani de când Bucharest RUNNING CLUB premier events promovează stilul de viață activ sub orice formă-amator și de elită, dezvoltarea turismului sportiv, precum și susținerea voluntariatului în sport. Suntem mândri de comunitatea de alergători pe care am dezvoltat-o, ne bucură că entuziasmul pentru evenimentele BRC crește de la an la an, prin alinierea la start a alergătorilor de toate vârstele-fie că sunt amatori, de elită, copii sau chiar bebeluși.” a declarat Valeria Răcilă van Groningen, Președinta Bucharest RUNNING CLUB.
“În 2016, peste 32.000 de alergători au participat la toate evenimentele marca Bucharest RUNNING CLUB. Această explozie a alergării de masă a impactat următoarele domenii: sănătate, atletismul de performanță, dezvoltarea spiritului civic și al gradului de implicare socială, branding de oraș și de țară, dezvoltare personală, depășirea limitelor proprii. De 10 ani, Bucharest RUNNING CLUB premier events sunt singurele evenimente care atrag cele mai multe fonduri pentru ONG-urile și cauzele partenere într-o singura zi.”a declarat Oana Năstase, Director Bucharest RUNNING CLUB.
Dezvoltarea sportului de masă împletit cu sportul de performanță și cu turismul sportiv în România au o semnificație simbolică și reflectă interesul autorităților pentru aceste elemente de civilizație și de evoluție socială. Bucharest RUNNING CLUB multumește Primăriei Generale a Municipiului București, autorităților din subordinea Primăriei, Centrul de Proiecte Educaționale și Sportive, cât și Ministerului Tineretului și Sportului, Federației Române de Atletism, Comitetul Olimpic și Sportiv Român pentru sprijinul constant și implicarea în vederea bunei desfășurări a evenimentelor internaționale de alergare stradală de masă care sunt o sărbătoare a orașului, o carte de vizită a țării.
Au fost anunţaţi și partenerii celor trei evenimente:
- Sponsori RBBM: Raiffeisen Bank, VW – sponsor gold și masină oficială, adidas – sponsor tehnic, Hilton Athenee Palace – hotelul oficial, Izvorul Minunilor – apa oficială, Isostar – energizantul oficial, City Grill, Hanu Berarilor, Global Relocation Services, SAMAS Sănătate pentru Mame și Sugari, sponsorul cursei Jogging în scutece; parteneri media: TVR, TV City, Europa fm, Cartoon Network, Boomerang,National TV, N24, Men’s Health, Revista Ioana, National Geographic, Cosmopolitan,Casa Lux, Femeia, Mami, Sanatatea de Azi, Gazeta Sporturilor, Itsy Bitsy, News.ro, In Your Pocket, Media Trust.
- Partenerii instituționali: Primăria Municipiului București, Ministerul Tineretului și Sportului, Federația Română de Atletism, Comitetul Olimpic și Sportiv Român
- Sponsori OPBHM: OMV Petrom, Volkswagen-sponsor gold și masină oficială, adidas – sponsor tehnic, McDonald’s-Sponsorul Cursei Copiilor, Hilton Athenee Palace – hotelul oficial, Izvorul Minunilor – apa oficială, Isostar – energizantul oficial, City Grill, Hanu Berarilor, Global Relocation Services; parteneri media: TVR, TV City, Europa fm, Cartoon Network, Boomerang, National TV, N24, Men’s Health, Revista Ioana, National Geographic, Casa Lux, Femeia, Mami, Sanatatea de Azi, Gazeta Sporturilor, Itsy Bitsy, News.ro, In Your Pocket, Media Trust.
- Partenerii instituționali: Primăria Municipiului București, Ministerul Tineretului și Sportului, Federația Română de Atletism, Comitetul Olimpic și Sportiv Român, Agenția Erasmus +, Reprezentanța Comisiei Europene.
- Sponsori 10k&FAMILY RUN: UNIQA Asigurări, Hervis – sponsor tehnic, City Grill-sponsor Cursa Familiilor, Hilton Athenee Palace – hotelul oficial, Global Relocation Services; parteneri media: TVR, TV City, Europa fm, Cartoon Network, Boomerang, Men’s Health, Revista Ioana, National Geographic, Casa Lux, Femeia, Mami, Sanatatea de Azi, Gazeta Sporturilor, Itsy Bitsy, News.ro, In Your Pocket, Media Trust.
- Partenerii instituționali: Primăria Municipiului București, Ministerul Tineretului și Sportului, Federația Română de Atletism, Comitetul Olimpic și Sportiv Român
Cauzele sociale susținute de Bucharest RUNNING CLUB în 2017 în cadrul celor trei evenimente sunt
-ONG-uri asociate și recomandate RBBM: Hope and Homes for Children, HOSPICE Casa Sperantei, United Way, Pădurea Copiilor, Concordia, Touched Romania, Light into Europe, Little People, Teach for Romania, Fundația Star Storage, Fundația Renașterea, Asociația Aura Ion, Special Olympics, Inocenti, Help Autism, Plantăm Fapte Bune, SAMAS, Pachamama, Crucea Roșie Sector 1, Mercy Charity, Fundația Olimpică Română, Fundația Ronald McDonald, “Alerg pentru Robert Cadar”
– ONG-uri asociate și recomandate OPBHM: Hope and Homes for Children, HOSPICE Casa Sperantei, United Way, Pădurea Copiilor, Concordia, Touched Romania, Light into Europe, Little People, Teach for Romania, Fundația Star Storage, Salvați Copiii, Fundația Renașterea, Asociația Aura Ion, Special Olympics, Inocenti, Help Autism, Plantăm Fapte Bune, Pachamama, Crucea Roșie Sector 1, Mercy Charity, Fundația Ronald McDonald,Fundația Olimpică Română, Ajungem Mari, “Alerg pentru Robert Cadar”
– ONG-uri asociate și recomandate 10k&Family Run: Pădurea Copiilor, Concordia, Touched Romania, Light into Europe, Little People, Teach for Romania, Fundația Renașterea, Asociația Aura Ion, Special Olympics, Inocenti, Plantăm Fapte Bune, Romania Angel Appeale, Crucea Roșie Sector 1, Mercy Charity, “Alerg pentru Robert Cadar”
Despre Bucharest RUNNING CLUB (BRC)
Bucharest RUNNING CLUB este organizatorul celor mai mari competiții de alergare stradală și sport de masă din România – „ Bucharest Running Club premier events”
Începând cu anul 2008, Bucureștiul a fost inclus în circuitul internațional al maratoanelor, alăturându-se celorlalte capitale europene care găzduiesc anual astfel de competiții. Calendarul de evenimente din acest an cuprinde cea de-a 2 ediție a UNIQA Asigurări 10K& Family Run din data de 2 aprilie, ediția a 6-a a OMV Petrom Bucharest HALF MARATHON din 13-14 mai, precum și cea de-a zecea ediție a Raiffeisen Bank Bucharest MARATHON din 7-8 octombrie.
Toate competițiile Bucharest RUNNING CLUB sunt acreditate și înscrise în calendarul internațional al AIMS (Asociația Internațională a Maratoanelor și Semimaratoanelor)și IAAF. BRC a dezvoltat în România modelul asocierii competițiilor de alergare și sport de masă cu o cauză socială, umanitară sau ecologică iar în prezent sunt peste 20 cauze partenere ale evenimentelor.
Acestea cumulează fonduri de 50.000 -100.000 euro anual pentru proiectele comunitare, sociale, educaționale, ecologice prezentate. BRC a fost primul ONG care a demarat o platformă de voluntariat sportiv în Romania – www.voluntarinsport.ro iar în prezent colaborează cu peste 1.000 voluntari activi care se implică în proiecte și evenimente sportive. BRC organizează competiții proprii dar și evenimente de sport de masă pentru companii și ONG-uri. De la înființare, BRC a organizat peste 100 de evenimente de alergare, mișcare în aer liber, sport de masă, voluntariat, educație, comunicare, dezvoltare comunitară.Site-urile oficiale ale Bucharest RUNNING CLUB sunt: www.bucuresti10km.ro, www.bucuresti21km.ro, www.bucuresti-maraton.ro, www.voluntarinsport.ro, www.abrc.ro.
Istvan Szokolszky despre noutățile Xman România 2017! Sfat pentru începători: să apeleze la un antrenor
Cum sunteți la mijlocul lui februarie? V-ați setat cursele? Ați început programele de antrenament? Dacă Halfironman sau Ironman sunt pe lista voastră, sperăm că da :))
Promotorul în România al triatlonului de tip distanță semilungă și lungă, Istvan Szokolszky, și el atlet de anduranță, ne spune într-un interviu excusiv noutățile celei de a 8-a ediții a XMan Romania, care anul acesta va avea loc pe data 10 iunie, bineînțeles, la Oradea. Adrenallina.ro este partener media al concursului.
El însuși atlet de anduranță, Istvan este cel care a “botezat“ la linia de finish majoritatea Ironman-ilor și HalfIronman-ilor din România. 🙂 L-am întrebat și despre evoluția triatlonului de anduranță de tip extrem în România în ultimii ani.
Adrenallina.ro: Salut, Istvan, care sunt noutățile Xman România 2017?
Istvan Szokolszky: Cea mai așteptată noutate este legată de traseul de bicicletă. În sfârșit am reușit să găsim un traseu cu o circulație aproape „0”, și cu o diferență de nivel puțin mai mică decât la edițiile anterioare. Vom avea la half diferență pozitivă de nivel de 795 m, iar la full 1.550 m.
(Aici este traseul gps al probei de bicicletă)
La aceasta ediție deja am simțit nevoia să schimb traseul de alergare, probă care în acest an se va desfășura în centrul istoric al orașului.
Finish-ul va fi chiar în fața Teatrului de Stat, pe scenă, bineînțeles cu tradiționala bandă de finisher personalizata cu numele sportivului.
Acesta este un gest de recunoștință al organizatorilor față de sportivul care obține titulatura de IronMan/Half IronMan. (Aici este traseul gps al probei de alergare).
Dorim să afișăm și un panel imens cu leduri, unde vom putea difuza spoturi de reclamă a sponsorilor, și, foarte important, sportivul va putea să-și vizualizeze timpii, și turele de alergare rămase.
O altă noutate este legată de un circuit format din 4 concursuri pe distanța Half Ironman, intitulat de Federația Română de Triatlon (FRTRI) – Halfdistances Triathlon Series 2017 , care va debuta la Oradea.
Prima etapa va fi deci XMAN Romania, a doua Trichallenge Constanța, a treia – Endurance Triathlon Belis și ultima etapă Transfier.
La fiecare etapă se vor primi punctaje, atât în categoriile de vârstă, cât și la open; astfel, la finalul anului vom afla premianții Campionatului Național de Half Ironman.
Cat de dificil este să asigurați un traseu închis pentru proba de ciclism și care sunt dificultățile pe care le întâmpinați în dialogul cu autoritățile locale?
Ca orice organizator din această țară, mă lupt cu autoritățile de fiecare dată. Mi se pare cea mai grea parte din organizarea concursului.
Plecăm de la „nu se poate” și trebuie să ajungem practic la un consens pentru toate variantele.
Cât mizați pe concurenții străini?
Numărul spotivilor din străinatate va fi în creștere. Încă nu pot anunța oficial, dar suntem în curs de a încheia parteneriate cu concursuri similare din Europa, de unde automat sunt așteptați și sportivi amatori.
Cum a evoluat triatlonul pe distanță lungă și semilungă în România, în ultimii ani? În ce stadiu este sportul de anduranță la noi?
Opinia mea este că în acest moment în România triatlonul este printre puținele ramuri sportive care a avansat cel mai mult în ultimii 2-3 ani!
Acest fapt se datorează atât FRTRI, cât și organizatorilor de concursuri, participanților amatori, care petrec din ce în ce mai mult timp antrenându-se și aducând multă pasiune în acest sport.
Să nu uităm și de sponsori, CEO ai unor companii care investesc în sport. Eu personal niciodată nu am avut șanse să primesc vreo sponsorizare de la firme unde în conducere nu există măcar un sportiv! 🙂
Acesta fiind introducerea, să-ți răspund la întrebare.
Pe măsură ce avansezi într-o ramură sportivă și te împrietenești cu metodica de antrenament, cu competițiile, îți crește pofta de a încerca ceva extrem. Sau încerci să-ți afli limitele fizice, sau încerci să finalizezi un triatlon pe distanță lungă, pentru satisfacția de a te numi IronMan.
Asta nu este o titulatură ce se poate cumpăra. Trebuie să o obții prin muncă, prin sacrificiul a multe ore, zile, săptămâni de antrenament.
Dar așa ne place nouă! Unii pentru acest sentiment trăiesc! Dacă nu ma înșel, sunt în total în jur de 240 IronMani în România, în acest moment.
Un număr mic raportat la populația țării, dar dacă ne gândim că acest număr era în jur de 60 – 70 acum 3 ani, eu zic că suntem pe calea cea bună :). A, și peste 70 % dintre IronMani sunt absolvenți la Oradea ! 😉
Cum ți-a venit ție ideea de a organiza un concurs de Ironman pe vremea când și triatlonul pe distanță clasică era cumva mai pe la început în România?
Nici eu nu mai stiu cum a fost ;). Eram acum mulți ani cu un coleg sportiv, cu care alergam mai mult și făceam drumeții lungi, de 100 – 130 km sau pedalam întruna câte 200 km…
Ne-am zis că ne trebuie și o altă provocare. Atunci am auzit de celebra probă IronMan! Wow! Ni s-a părut realizabil, dar foarte greu.
Doream să facem un Ironman, dar singura cursă în apropiere era în Ungaria (la un preț accesibil), în rest în alte țări din Europa erau sume mult prea ridicate pentru momentul respectiv.
Atunci am hotărât să organizam noi o competiție de acest gen. Nu ne-am gândit nici la cerere și nici la ofertă! Pur și simplu am organizat primul Ironman Oradea, în 2008 J. Atunci nici nu știam cu ce se mănâncă triatlonul, Ironmanul nici atât!
Cum a evoluat X-man România de la începuturile lui și până acum? Cu cât a crescut prezența feminină?
Evolutia X-Man Romania a fost cu pași mici dar siguri. Triatlonul în sine este o ramură sportivă relativ nouă în țară, dar se dezvoltă foarte dinamic și asa este și evoluția X-Man.
La prima ediție au fost 16 sportivi amatori! Iar acum, în 2017, sunt așteptați în jur de 400 de sportivi. Luând în calcul că totuși vorbim de un concurs extrem, eu zic că tendința de creștere este clară!
În ultimii 2 ani fetele au prins curaj și s-au antrenat suficient să poată aborda cu brio și o cursă de IronMan. Suntem foarte bucuroși de prezența lor la concursul organizat de noi. Sunt femei lider, un exemplu demn de urmat.
Care ar fi primul lucru extrem de important pe care simți că ai vrea să îl spui celor care practică triatlon tip half și iron?
Timp de 7 ediții am observat un lucru îmbucurător. Sportivii amatori rareori se aruncă nepregătiți la o astfel de cursă.
Bineînțeles, mici excepții, cei cu ego mai mare decât puterea reală “în picioare” dar ceea ce am constatat este că raportul abandonului la cursa noastră este foarte scăzut în raport cu numărul de participanți. Asta înseamnă că sportivii se antrenează.
Pentru cei care încearcă primul Half sau IronMan în viața lor pot să le spun să se antreneze în mod perseverent; să țină un jurnal de antrenament, eventual să apeleze la un instructor sau antrenor de triatlon.
Extrem de important este să conștientizeze ce înseamnă să parcurgi o distanță lungă, ce se întâmplă cu organismul în acest timp și cum trebuie să se pregătească fizic și mental pentru astfel de curse.
Un IronMan este ca un fel de examen de bacalaureat în triatlon: daca nu ai învățat (antrenat) cât trebuie, nu ai cum să reușești, decât dacă ai noroc – iar asta cu norocul se întâmplă în maximum 10% din cazuri.
Cum simți concursul în ziua în care se petrece? Știu că ești mereu acolo, la microfon, anunțând ture, vorbind cu concurenții, și așa mai departe. Cum simți ziua asta?
Sunt si eu membru al Familiei Ironmanilor din Romania si nu fac altceva decat sa sustin pe cei vechi sa-si consolideze pozitia, iar pe cei noi sa-i intampin cu caldura in familie.
Poate aici este secretul acestor putine abandonuri, toti organizatorii si voluntarii in ziua respectiva sustinem cum putem noi mai bine pe fiecare dintre concurenti. Toti merita atentia noastra maxima, pentru că fac un lucru fenomenal, sunt pe cale de a deveni IRONMANI !
Cursa cu obstacole Asaltul Lupilor, pe 21 mai
Pe 21 mai va avea loc în parcul Pantelimon din București a patra ediție a cursei cu obstacole Asaltul Lupilor, organizat de Asociatia RunCorp.
Cpmpetiția se adresează atât adulților cât și copiilor cu vârste cuprinse între 4 și 12 ani.
Asaltul Lupilor este, spun organizatorii, singura cursă cu obstacole organizată de persoane cu experiență în misiuni militare.
Traseul cursei a fost special creat pentru cei care își doresc să trăiască o experiență unică, împreună cu prietenii sau colegii.
Înscrierile se fac online aici: http://www.asaltullupilor.ro/asaltul-lupilor-bucuresti
Traseul are 5 kilometri iar concurenții, individual sau în echipe de minim 4 membri fiecare, se vor confrunta cu scări suspendate, fumigene, gropi cu apă și noroi, tunele subterane, precum și cu alte obstacole naturale sau artificiale, pregătite de organizatori.
Cursa în teren accidentat este în așa fel concepută încât să testeze limitele fizice și psihice ale participanților, însă organizatorii spun că au gândit-o ca pe un mijloc de socializare și o oportunitate de distracție, în măsură să capteze atenția tuturor, nu doar interesul atleților de perfomanță, bodybuilder-ilor sau practicanților de fitness.
Site-ul concursului: www.AsaltulLupilor.ro
Pagina oficiala: www.Facebook.com/AsaltulLupilor
credit foto: Asaltul Lupilor
Planuri sportive pentru noul an
Știu, te lași de fumat, vrei să îți iei în sfârșit timp să scrii cartea aia, să petreci mai mult timp cu cei dragi, să salvezi pinguinii, să scapi planeta de încălzirea globală și de defrișări, să devii mai bun, să economisești, să-ți faci rost de pătrățele pe abdomen! Un plan admirabil, obiective mărețe, doar că trage aer în piept și alege două maximum, să fii sigur că eviți depresia neîmplinirilor.
Formula asta se aplică si obiectivelor tale sportive, care trebuie să își facă loc printre celelalte, în același răstimp al unei zile, în cadrul unui plan structurat. Fără a încerca să diminuez entuziasmul decizional din această perioadă vulnerabilă, fac totuși un apel la calm! și la prudență!, pe orice nivel te-ai afla în relația cu mișcarea. 🙂
(c) Chanan Greenblatt
- “Adio, sedentarism!“
Așadar, ți-ai propus ca în noul an să începi să faci mișcare. Vrei poate să scapi de ceva kilograme în plus, să fii mai flexibil și să nu te mai plângi de dureri de spate sau încheieturi ruginite, sau poate vrei să fii mai tonifiat, sau pur și simplu drumul spre inima unui bărbat la care tânjești trebuie să treacă pe la sală!
În primul rând, ești la un început de drum și contează enorm cum pășești în zona asta. Sfatul meu este să experimentezi. Încearcă, EXPERIMENTEAZĂ tot ce poți: de la nordic walking la înot, de la sala de forță la tae bo, de la pilates la alergare, de la bicicletă la tenis de câmp. Incearcă săptămânal măcar două activități sportive. Să vezi cum te simți în timp ce le practici și cu care dintre ele rezonezi cel mai bine.
După ce te-ai decis, ia-o ușor. Începe cu 2 ședințe pe săptămână. Vezi cum merge. Te simți ok cu atât? Vrei să crești orele acordate sportului? Totul este să faci lucrurile etapizat, ca să nu simți că te epuizezi și că îți pierzi interesul dar nici să faci prea puțin și să nu îți îndeplinești obiectivul. Balanța e la tine.
- “Vreau mai mult!“
(c) Men’s Fitness
Ai trecut de faza de amorez, fluturii din stomac și-au luat zborul spre alte zări, ai deja jumătate de an sau poate chiar un an de alergare/înot/tenis etc., și ai intrat cu noul tău obicei într-o rutină care ți-e dragă.
Felicitări! Înseamnă că ai descoperit ce îți place, că ai fost consecvent, că te-ai ținut de plan și deja niște rezultate au apărut, poate chiar ți-ai atins obiectivul! Doar că etapa asta de platou parcă nu mai poate dura la nesfârșit, simți că trebuie să treci la un alt nivel!
Și care să fie acesta?
Nu știi.
Greșit, știi deja, 🙂 doar că trebuie să așezi puțin lucrurile în perspectivă, analizând puțin situația.
Să luăm drept exemplu alergarea. Vrei să îți îmbunătățești timpul pentru o anumită distanță? 800 de metri, 5 km, 10 km, semimaraton, maraton? Vrei să încerci un ultra?
De ce vrei asta? Ca să fii mai bun trebuie să investești mai mult timp în antrenamente. Ai acest timp? De unde îl vei lua? Din job/alte hobby-uri/activități împreună cu familia, viață socială? Care ar putea fi consecințele? Cât de mult îți dorești asta? La ce ești dispus să renunți? Unde vrei să ajungi?
Ce vrei să descoperi? De ce? În funcție de cât de ambițios este obiectivul tău, s-ar putea să ai nevoie de un coach, ca să faci lucrurile corect, nu după ureche sau testând programe de pe internet. Ai un buget pe care îl poți aloca lunar pentru asta?
- “M-am accidentat, mă las de sport!“
Nu te hazarda. Ești într-un moment delicat, dar va trece. Trebuie să te înarmezi cu răbdare și să urmezi terapia sugerată de medic. Căci ai mers la medic, right? 😀 Află de la el următoarele: cât timp ar putea dura procesul de recuperare, ce vitamine/terapii complementare există, ce tip de mișcare ai putea face în perioada asta – plimbări? înot? aqua gym? exerciții de forță pentru anumiți mușchi?
Fără mișcare deloc în perioada asta? Nu-i nimic, folosește acest timp ca să te documentezi cu privire la recuperarea ta și să vizualizezi un nou obiectiv, adaptat situației.
Citește cărți autobiografice ale marilor sportivi; întreabă-te de ce te-ai accidentat – poate te-ai antrenat prea mult sau prea intens, poate nu ai avut un echipament potrivit, poate ai sărit etapele și ți-ai stabilit un țel nepotrivit cu pregătirea ta, poate nu ai fost suficient de atent și nu ai avut toate informațiile la tine; poate a fost doar un accident.
Acum ai timp să îți faci lecțiile și să te pregătești ca să o iei de la capăt fresh, mai documentat, și cu mai multă înțelepciune. Află tot ce se poate despre sportul pe care îl practici și stabilește-ți un obiectiv aflat în concordanță cu resursele tale. Este doar o perioadă. Te vei întoarce odihnit și motivat ca să reîncepi să te bucuri de sport.
Sigur, alături de toate celelalte sfaturi motivaționale precum „iubește-te pe tine însuți necondiționat” și „mănâncă avocado la micul dejun”, ar fi ceva demn de menționat, totuși: când vei descoperi ceea ce iubești să faci, vei avea și motivația necesară; îți mai trebuie doar documentare și înțelepciune, și chiar sprijin specializat, cât să faci ceea ce îți place într-un mod corect.
Baftă! 🙂
p.s. articolul nostru a apărut și în Ziarul de Weekend România Liberă (în print), precum și pe România Liberă online, aici.
Cu ce gânduri sportive încep 2017
- Este primul an din viața mea sportivă când planurile legate de sport au legătură cu slăbitul și cu tonifierea. Asta și pentru că în ultimii 2 ani am mâncat ușor compulsiv (există așa ceva? :)) ) și am uitat că nu mai am metabolismul de la 25 de ani; la asta s-au adăugat și 2/3 încercări de regimuri mai speciale, pe perioade scurte spre foarte scurte de timp, care nu au făcut decât să îmi adauge kilograme la cântar.
De 2 ori am încercat să devin vegetariană, însă nu a mers. Mi-am dorit, dar nu s-a putut, organismul meu a refuzat privarea de proteină animală.
Acum sunt la încercarea cu numărul 3 și mă descurc mult mai bine! 🙂 O să revin la subiectul ăsta.
Am încercat și varianta sugar free și fără făinoase, dar nu am putut renunța la fructe.
Suntem la început de an și bănuiesc că acum este cel mai bun moment să fim hotărâți și să începem să ne formăm obiceiuri de mâncare sănătoasă, curată, din surse pe cât posibil cunoscute/verificate. Iată câteva motive să începem să facem asta: http://www.cleaneatingmag.com/blog/10-reasons-to-eat-clean/
- Anul acesta pentru mine este anul înotului! 🙂 Știu, nu mă ajută prea mult la punctul 1 :))) (contrar aparențelor, înotul nu slăbește iar de tonifiat te tonifiază după muuuulți ani clorurați :). Este sportul în care sunt cea mai vulnerabilă – dacă vorbim despre ape deschise. Altfel, a devenit sportul pe care îl iubesc cel mai mult!
Nu simt că depun efort când înot, am senzația că aș putea dormi în timp ce înot sau că aș putea fi uitată într-un bazin decuseară și găsită a doua zi de dimineață, în același ritm!
(c) Larisa Balta
Mai este un motiv pentru care am ales înotul companion de nădejde în 2017: competițiile în zona de înot amatori sunt destul de puține și pentru că în țara noastră bazinele sportive sunt cvasiinexistente nu a existat o tradiție în adevăratul sens al cuvântului, astfel că nu suntem așa mulți cei care știm să înotăm sau practicăm acest sport cu regularitate.
Cred că vreau să încerc să descopăr sportul ăsta așa cum merită, să ajung să nu îmi mai fie teamă de el și să vorbesc mai mult despre înot. Am descoperit că mulți dintre cei care nu se apucă de triatlon au o problemă cu apa: fie le este teamă, au o panică față de apă (hei, nu sunteți singuri!!), fie nu știu să înoate și nici nu cred că vor reuși vreodată (e posibil, oameni buni).
Sigur că mă gândesc și la zona de competiții :D. Îmi voi stabili un obiectiv (bine, fie, e stabilit deja dar nu pot încă să spun despre ce e vorba :D.)
- 2017 va fi și anul experimentelor și aventurii sportive! Până acum, chiar dacă am diversificat sporturile, lucrurile au arătat cam așa în ce mă privește: primii ani mountainbike, apoi, după ce am învățat să înot: triatlon, duatlon, dar și competiții de alergare (maraton, semi, trail, șosea); anul ăsta, chiar dacă mă concentrez pe înot, (nu înseamnă că renunț la celelalte sporturi, doar că vor fi în plan secund) vreau să particip la: un concurs de aventură, unul de orientare, o cursă de explorare în caiac, rafting și mai avem ce mai apare insolit în calendarul competițional! 🙂
Vă doresc un Nou An în care să vă alegeți cu înțelepciune obiectivele sportive și să aveți dorința și pasiunea de a le duce la bun sfârșit! La mulți ani! 🙂
CONCURS. Ho, ho, ho: invitații gratuite la Christmas Tri!
Mai avem un “hop“ până la sarmale, oameni buni!, și acesta este un triatlon în buza Crăciunului! 🙂
ChristmasTri are loc pe 10 decembrie la Complexul Olimpic Sydney 2000 Izvorani și este o zi plină rău, cu competiții pentru toate vârstele și gusturile:
Triatlon individual
Triatlon ștafetă
Triatlon cu familia (necompetitiv) – Family Fun Tri
Aquatlon pentru copii
Cros în pădurea Snagov – Santa’s Run
Aici la Adrenallina avem așa: 1 invitație gratuită la cros și 1 înscriere gratuită la Family Fun Tri!
Ce trebuie să faci ca să câștigi? Să comentezi la finalul acestui post cu o frază/propoziție despre Moș Crăciun și Christmas Tri, orice vrei tu să fie! Libertate totală! 😀 Doar să precizezi la finalul frazei la ce vrei să concurezi. De exemplu:
Moș Crăciun e triatlonist la Christmas Tri. :D (cros) sau
Moș Crăciun poartă spandex sub costum la Christmas Tri :)) (Family Fun Tri)
2 cele mai mișto răspunsuri (din punctul nostru de vedere :D) câștigă!
Toate informațiile despre cursele de la Christmas Tri sunt aici:
http://www.trichallenge.ro/christmastri/
Family Fun Tri înseamnă 400 + 400m alergare, 7km bicicleta, 100m inot
Ștafeta poate fi compusă din 2 sau 3 persoane (copii, părinți, bunici). Vârsta minimă de participare la copii este 6 ani, vârsta maximă este de 12 ani.
Crosul Santa’s Run înseamnă 5 sau 10 km de alergare, în pădurea Snagov.
Vârsta minimă la cros 5.5km – 10 ani
Vârsta minimă la cros 10km – 14 ani
Baftă încă o data și start înscrieri! 🙂 Marți, 6 decembrie, anunțăm câștigătorii!
