Adrenallina.ro
Tag

fitness

Browsing
Life & Style

Invitație la răsfăț pentru femeile active în luna martie

7Heaven, brandul internațional de măști pentru  înfrumusețare, invită  doamnele și domnișoarele la momente de răsfăț și relaxare,  după antrenamentul de la sală. Astfel, luni 5 martie și marți 6 martie, brandul a pregătit un  loc special pentru ele, un  colț din al șaptelea cer unde să primească un cadou  cu ocazia lunii martie, luna dedicată femeilor: la ieșirea de la clasele de sport și fitness, domnițele vor fi invitate să își aplice o mască textilă pentru față cu infuzii de ingrediente naturale, pentru o porție rapidă de hidratare a tenului și  vor avea parte de o ședință de masaj al brațelor. Cele două zile de răsfăț se vor desfășura la centrul de fitness Happy Gym (adresa: Sos. Progresului, Nr. 151-171, Sector 5, București). Ele vor  primi încă o mască  de la 7Heaven cu care să continue acasă rutina de îngrijire săptămânală a tenului: masca peel off, textilă…

Citește mai mult
Cei mai cool

Exclusiv. Alessandro Oliveri, master trainer internațional în fitness: “Sportul îmi dă tinerețe!”

Alessandro este unul dintre master trainerii de top ai lumii, autor al unor programe de fitness innovative și organizator al uneia dintre cele mai mari Convenții din domeniu în Italia. În aprilie, Alessandro va fi prezent la București, la Convenția Internaţională de Fitness organizată de Fitness Scandinavia în perioada 22-23 aprilie, și va împărtăși din experiența lui de peste 14 ani în fitness. În cadrul Convenției, Alessandro Oliveri va susţine clase precum Step’n Action, Function-ale sau Fusion. Am vorbit cu Alessandro într-un interviu exclusiv Adrenallina despre dragostea lui pentru meseria asta, care este mai mult decât atât – este însăși viața lui. Adrenallina.ro: Te rog, spune-ne, cum a început legătura ta cu fitness-ul? Alessandro Oliveri: Ok… Totul a început cu atât de mult timp în urmă… dar te rog nu spune nimănui vârsta mea! :)) Am început lucrul în sala de fitness cu mai mult de 22 de…

Citește mai mult
Cei mai cool

Ultimele trenduri în fitness la nivel mondial, la București

Industria de fitness la nivel mondial a cunoscut în ultimii ani lansări și relansări de programe, readaptări și concepte aproape exotice. Trainerii au gândit combinații inedite, aducând în fitness elemente din dans, arte marțiale, yoga, meditație sau zen. La București va avea loc în weekendul 22-23 aprilie Convenția Internațională de fitness și master traineri celebri din întreaga lume vor prezenta ultimele tendințe în domeniu. Adrenallina.ro este partener media al evenimentului. Am vorbit cu Richmond Bachia, organizator al Convenției, ajunsă deja la a 7-a ediție, despre trendurile industriei de fitness și noutățile acestei ediții. Richmond Bachia este master trainer, a fost consultant la unele dintre cele mai mari evenimente de fitness din lume și a înființat cea mai mare companie de educație în fitness în România, Fitness Scandinavia. Adrenallina.ro: Cum se face ca unul dintre cele mai mari evenimente de fitness din Europa se întâmplă la București? Richmond Bachia:…

Citește mai mult
Cei mai cool

Despre CrossFit. Sau cum să fii pe aceeași lungime de undă cu ceea ce iubești

Încă învăț spiritul CrossFit și încerc să mă apropii de el, un sport care combină de fapt elemente din multe alte sporturi: haltere, gimnastica, atletism… Ce e mișto este că întâlnesc oameni pasionați, înnebuniți după ceea ce fac, și, mai ales, profesioniști. Alexandru Radu este trainer crossfit, are 28 de ani, și de ceva vreme a deschis cea de a doua sală de CrossFit din București, Crossfit Groove. L-am provocat să ne povestească cum a ajuns la pasiunea asta și ce este de fapt crossfit.

Pe măsură ce încep să mă mai mișc și eu prin sală :D, o să vă povestesc mai multe despre cum decurg antrenamentele mele aici. Deocamdată, o poveste inspirațională, despre cum să îți găsești calea și s-o urmezi cu pasiune, de la antrenorul meu, Alex:

anduuu

Citește mai mult