Jurnal de cursă 4 pedale. Cu 6 era mai bine.
Ah, n-am mai fost la un concurs de mountainbike ștafetă de acum 5 ani, cred că a ăla fost printre primele mele concursuri, și nici prea bine nu s-a terminat. Colegul meu de atunci a făcut pană pe traseu și deși am avut chiar o strategie de cursă, n-a fost să fie. Pană în 10 km… Așa e când ai ghinion.
La competiția aia, tot în Băneasa a fost, cred că era Skoda Velo Challenge, am rămas să ne uităm la bicicliștii care au urcat pe podium, și, printre ei, era un domn care avea să devină coleg cu mine la Club Sportiv Adrenalina, și apoi colegul meu de ștafetă, la 4 Pedale. Purcaru.
Imprevizibilă este viața, aș exclama, și când e nișată pe competiții mountainbike de ștafetă, atunci să te ții! Făcând acest arc peste timp, am și o concluzie: n-am noroc la ștafetă! :))
Sigur că despre noroc vorbim, că antrenament… Să vă raportez starea echipei noastre, Adormiții din Pădure, înainte de startul istoric din Băneasa, de sâmbătă, orele 11.00? Imediat: Purcaru, care are 52 (atât ai, colega?!) a constatat că în ultima vreme s-a îngrășat 5 kile, cu o zi înainte de concurs s-a gândit să se antreneze puțin, și a pedalat din Pipera până într-o comună limitrofă ceva, apoi acasă, prin Piața Sudului.
Eu nu m-am mai antrenat pentru că pe 30 august am pedalat la Râmnicu Vâlcea de mi-au ieșit ochii din cap, la Maratonul Olteniei, 56 de km cu 1.700 de metri diferență de nivel, și am considerat că acumularea asta mă ține lejer până la sfârșitul anului. În plus, am mai mers în 2015 și la două ture mai lungi, deci totul este aranjat, a!, și încă un concurs prin… iunie?!, tot la Riders Club, deci e totul sub control, mai ales că sunt așezată la startul unei curse de viteză, de 20 de kilometri. Aveam chiar și o strategie! Purcaru pleca primul, ca să luăm ceva avans, apoi eu a doua. Hm, nu sună chiar ca o strategie, a…?
la start
În fine, a plecat Purcaru în cursă, și eu am rămas să-l aștept și să îmi rod unghiile în timp ce deja apar primii plecați pe traseu și dau ștafeta fetelor, care pleacă, lăsându-mă pe mine în urmă, cu ochii umezi și triști. Noi eram ștafetă mixt, deci ne băteam (nu e la propriu, ok?) cu echipele de la mixt. Una, două, trei, patru, cinci, șase, șapte, wtf?!, opt… PURCARUUUUU!
Cred că peste 8 fete am numărat, toate cu noi la nivelul 2, plecate cu avans în cursa asta. A venit și Purcaru, la 13 minute de primul sosit, dar mie mi s-a părut o veșnicie. Am plecat în alergare cu bicla, până la linia de start, și am decis că trebuie să mă sufoc pe traseu încercând să ajung fetele din față.
La atac!
În primele 14 minute am trecut pe lângă 3 fete, în jumătate de oră am mai depășit vreo 3, și aproape de finiș, pe ultimii 4 kilometri, alte 3 sau 4. Eram foarte senină, mi se părea că am fost cât de rapidă se putea și că am recuperat cam tot ce era posibil.
La finiș, Purcaru era cam palid. :)) Zic: am recuperat tot! Purcaru: păi cum, c-ai avut multe fete care-au venit în fața ta. Hm. Ne-am luat o bere, ne-am găsit cu Ana și Vanessa, colegele noastre, și ne-am pus pe dezbătut.
Deci dacă tu ai venit dupa X minute și Y a plecat atunci… Purcaru, unde naiba te gândeai? :))
Cum dezbăteam noi așa, în legea noastră, că eu am tras, și eu am tras!, și că dacă ăla a plecat la câte minute și dacă tu ai recuperat nu știu câte minute, și dacă veneai mai devreme sau dacă scoteai măcar cu 2 minute mai bine și tot așa, începe dezastrul: întâlnim divserși prieteni, și aflăm că și ei au fost la mixt, calculăm și realizăm că au venit înaintea noastră, și de la un optimist loc 4, care ne-ar mai fi salvat la limită moralul, aflăm că suntem de fapt pe 6. La câteva secunde de echipa de pe 5.
Am decis că plecăm frumos acasă. În drum spre mașină ne întâlnim cu un tip de la nivelul 3 (3 e teoretic un nivel mai slab decât 2 în sistemul Riders Club), care ne spune timpul lui, și care e mai bun decât al nostru cu câteva minute. Am decis să nu mai vorbim cu nimeni până ieșim din aria de concurs, și nu mai privim înapoi! Și nici la telefon să nu răspundem! Sigur e cineva care a mers mai bine ca noi la concursul ăsta, sau, dacă n-a participat, sigur ar merge mai bine!!!
Ultima palmă a destinului ne-a fost aplicată când au fost afișate rezultatele în site. Fiecare și-a făcut calculele lui și la final a rezultat: suntem praf!
Așa că ne-am decis că la final de sezon ne apucăm de antrenamente! :)) Nu se poate totul încheia așa! 2015, we dare you! 😀
Colegul Purcaru în acțiune
Câștigă 2 invitații gratuite la maratonul montan Ciucaș X3!
Ciucaș X3 este o competiție de alergare montană de anduranță, ce include trei curse tip circuit pe munții Ciucaș, Grohotiș, Tătaruși, Siriu, cu startul și finish-ul în stațiunea Cheia, comuna Măneciu.
Nu este o cursă pentru oricine, indiferent de distanța pe care o alegi, așa că dacă ai mai alergat pe munte, concursul acesta este pentru tine!
Adrenallina pune la bătaie 2 invitații gratuite la concurs, și ca să intri în joc trebuie să faci următoarele:
– Să te înscrii la newsletter-ul Adrenallina (este pe homepage www.adrenallina.ro, în partea stângă)
– Să ne spui de ce alergi pe munte, într-un comentariu la acest post, mai jos, în secțiunea comentarii.
Atât. 🙂 Cele mai convingătoare două pledoarii pentru frumusețea alergării montane câștigă. Câștigătorii vor fi anunțați pe pagina de Facebook Adrenallina, miercuri, 9 septembrie!
Secțiuni din traseul cursei sunt regiuni alpine înalte, unde participanții trebuie să aibă experiență montană, să nu aibă probleme cu echilibrul, să poată merge în siguranță pe trasee, așa că vă sugerăm să văî înscrieți doar dacă îndepliniți aceste criterii.
Ciucaș X3 include trei curse tip circuit pe munții Ciucaș, Grohotiș, Tătaruși, Siriu, cu startul și finish-ul în stațiunea Cheia, comuna Măneciu:
• Semimaraton Montan 22 km cu 1400 M diferență de nivel: Timp limită 7 ore cu timp intermediar 5 ore la Cabana Ciucaș;
• Maraton Montan 42 km cu 2350 M diferență de nivel: Timplimită 9 ore cu timp intermediar 7 ore la Cabana Ciucaș;
• Ultramaraton Montan 105 km cu 4900 M diferență de nivel: Timp limită 24 ore.
Traseul este alcătuit din drumuri forestiere, poteci de munte, chei, zone tehnice și drum asfaltat.
Vă puteți alege ce distanță doriți, pentru mai multe informații legate de traseu, înscriere, regulament, premii, accesați site-ul competiției, www.ciucasx3.ro.
Baftă!
CONCURS. 3 invitații gratuite la Runfest Half Marathon!
Fie că sunteți obișnuiți cu alergarea în pădure, fie că sunteți începători, dar iubiți sportul în natură, pe 20 septembrie 2015 ați putea alerga în pădurea Băneasa la Runfest! 🙂
Puteți câștiga una dintre cele 3 invitații la RUNFEST Half Marathon, valabile pentru orice cursă individuală alegeți: 5, 10 sau 21 kilometri.
Ce trebuie să faceți pentru a câștiga unul dintre cele 3 locuri gratuite în competiție?
- Să postați o poză de la antrenamentele voastre, însoțită de orice frază doriți voi, fie că e legată de sport sau nu. Poate fi și o rimă, poate fi și o frază motivațională, poate fi un haiku sau un îndemn, o opinie, sau orice vreți voi! 🙂
ATENȚIE: Postați poza și comentariul pe pagina Facebook Adrenallina, la postarea care anunță acest concurs;
- Un “Like” la paginile Facebook RUNFEST și Adrenallina, dacă nu vă numărați deja printre susținători; 🙂
- Să vă înscrieți la newsletter-ul Adrenallina (îl găsiți pe homepage, în stânga)
Pe 8 septembrie 2015, ora 18:00 vom spune „Stop!” și vom alege câștigătorii acestui concurs prin random.org și îi vom anunța pe pagina Facebook Adrenallina!
Concursul se desfășoară exclusiv pe paginaFacebook Adrenallina, începând de pe 2 septembrie și se încheie pe 8 septembrie 2015, la ora 18:00.
Mult noroc și ne vedem la start!
Participi la Winter Tri mâine? Poți câștiga un abonament la CrossFit!
Hei! Participi mâine la Winter Tri? Cum stai cu emoțiile? 🙂 Dacă ți-ai ridicat kitul de concurs, o să găsești acolo și Adrenallina, cu un concurs simpatic: intri la noi pe site (ah, stai, că ești deja aici dacă citești asta! :)), te înscrii la Newsletterul nostru și intri în cursa pentru câștigarea unui abonament de 12 ședințe de CrossFit, de la băieții CrossFit Groove!
Ce e CrossFit? Un sport care combină elemente din multe alte sporturi, haltere, gimnastica, atletism, și care dezvoltă forța unui sportiv, prin stimularea sistemului cardiovascular – se lucrează la intensitate, și cu repetări. CrossFit-ul ajută și la înot, pentru că se exersează mult în apnee, o stare specifică înotului.
Anunțăm câștigătorul concursului luni – duminică cred că toată lumea e ocupată cu refacerea de după cursă! 🙂 Extragerea random a câștigătorului se face dintre cei care s-au înscris la newsletterul Adrenallina!
Să ne vedem cu bine mâine dimineață la start! Baftă în cursă!
Guestpost: De la agonie la extaz – bucuria de a participa la concursuri
de Maria Rus (alias Mary, divainbocanci.ro)
Povestea reală când, unde și de ce am început să particip la concursurile de MTB este una tristă. Aș putea relata o variantă romanțată, dar această informație nu îţi va fi utilă. În schimb, am să îţi zic cum după aproape trei ani de peripeții care m-au purtat de la agonie la extaz am aflat în ce constă de fapt pentru mine bucuria de a participa la concursuri de MTB.
Şugaş Race – alergare trail şi mountainbike la pachet
O prezenţă divină continuă să amâne încheierea sezonului sportiv, ceea ce nu poate decât să ne bucure. Iată ce surpriză plăcută ne poate aştepta în acest weekend: o nouă competiţie la dublu, cu alergare de trail sâmbătă şi cursă de mountainbike duminică, într-o zonă minunată, la Şugăş Băi, la 10 km de Sfântu Gheorghe.
Jurnal de cursă – Tower Center Up Run, primul concurs de up-running din România
Am ajuns la Up Run pentru că urăsc să urc scări. Când le văd desfășurându-se în față, la metrou sau în orice scară de bloc, mă ia lehamitea în formă pură. Le urc fără tragere de inimă, și asta, la fel ca oricare alt lucru din viață pe care-l faci fără chef, te indispune.
514 trepte, 22 de etaje, 107 metri – asta promitea Tower Center Up run, și-am zis că-i un antidot perfect pentru atitudinea mea neprietenoasă. Am încercat să mă antrenez, și tot ce mi-a ieșit a fost o alergare până la etajul 8, în scara blocului unui prieten, și câteva zile de alergare pe bandă, reprize de câte 15 minute.
Trebuie să știți că e greșit: nu mergi la un astfel de concurs fără antrenament, pentru că riști complicații: blocarea mușchilor, întinderi, și altele mai grave, dacă, de exemplu, nu știi că ai probleme cu inima. E un efort cardio la o intensitate ridicată, și doar cei care se antrenează de câteva luni se simt confortabil, pentru că sunt deja în forma sportivă care le permite asta.
Half Ironman Oradea, jurnal de cursă (I)
Sunt cu aproape jumătate de corp în apă. Am neoprenul, casca, ochelarii sunt pe cap, o să trebuiască să-i pun pe ochi când încep să înaintez. Simt o căldură în piept și nu-mi aud gândurile. Parcă sunt liniștită, sau așa mi se pare. Oamenii din jur râd toți, sunt bucuroși c-o să facă asta. Începe numărătoarea inversă până la start. Se bate din palme, e o energie care crește progresiv, o simți cum te traversează, atâția oameni care se vor propulsa în lacul ăsta de lângă Oradea, ca să dea totul. Au venit din toată țara, și sunt mulți veniți și din străinătate, ca să facă Ironman și Half Ironman – cele mai demente forme de triatlon care există.
Cozia Mountain Run, concurs de alergare montană
Clubul Sportiv Ro Club Maraton invită alergătorii la un nou concurs de alergare, la Călimănești, pe un traseu minunat, în masivul Cozia, înconjurat de culoarele depresionare Țara Loviștei, Poiana și Jiblea-Călimănești.
Competiția este o inițiativă a lui Tudor Butu , maratonist și triatlonist, iar cele două trasee ale concursului sunt Stânișoara – timp limită de parcurgere de 4 ore și Cozia – timp limită de 8 ore.
foto credit Andrei Tanasie
Winter TriChallenge, primul triatlon din calendarul competițional
Sâmbăta aceasta, pe 3 martie, se întâmplă primul triatlon al anului 2012, organizat de SmartAtletic! Sunt așteptați la Complexul Olimpic de la Izvorani, aflat la 35 de kilometri de București, concurenții care vor participa la concurs individual sau pe echipe. Probele sunt următoarele: alergare – 6 kilometri, bicicletă – 12 kilometri, înot – 500 de metri.
- ‹ Previous
- 1
- 2
- 3
- 4
- Next ›
