Radu C. Milea este sportiv de anduranță și antrenor de alergare la Team Run. Perioada noiembrie – martie corespunde de obicei cu…
Citiți aici partea I a materialului: https://adrenallina.ro/accidentarile-alergare-opinia-specialistului/ Roxana Lupu, Adrenallina.ro: Când credeţi că ar trebui să se prezinte un sportiv…
Un subiect care ne interesează pe toți cei care practicăm sport, fie că suntem la început în ale alergării…
Alexandru Corneschi (25) este un alergător cu potențial – anul trecut a câștigat Semimaratonul Internaţional de la Viena, are un personal…
Pentru sportivi, mâncarea este mai mult decât nutriție simplă, este de fapt energie. E o întreagă inginerie domeniul alimentației sportive…
Indiferent de sportul practicat, este firesc să îți dorești să nu te accidentezi, pentru a te putea antrena în continuare…
Știm că nu există o rețetă a succesului universală, dar cred că este util să notez câteva dintre obiceiurile alergătorilor…
Weekendul acesta avem o veritabilă sărbătoare a sportului și a alergării, Maratonul Internațional București! Am profitat de ocazie ca să…
Alergarea montană câștigă tot mai mulți adepți. Este firesc, pentru că îți testează și mai mult limitele, constituie o provocare…
Eliza Frâncu A început numărătoarea inversă până la Maratonul Internațional București! Înscrierile se vor închide pe 25 septembrie pentru toate…
Alergarea pe potecă, trail running în termonologie english fancy 🙂 este ceva special, după cum spune și titlul :)))). Am…