Adrenallina.ro
Tag

triatlon

Browsing
Sportiv Invitat

Ioana Precup: Triatlonul m-a schimbat

Am început să fac sport, de fapt m-am reapucat în mod serios de sport în 2015, după două accidentări în ani consecutivi la ambele picioare. Cea de-a doua foarte urâtă : ruptură în cinci locuri tibie și peroneu, tijă introdusă în tibie și trei intervenții chirurgicale care au rezultat în 12 kg în plus și o stare fizică și psihică proaste. Îmi amintesc că la început m-am chinuit să alerg 5k pentru ștafetă la semimaraton. Aveam dureri îngrozitoare la nivelul genunchilor iar prin tibie îmi treceau săgeți la fiecare pas. După aproape două luni durerile au început să dispară. Astăzi, după 3 ani de antrenamente, pot spune că am scăpat de durerile în genunchi și tibie prin alergare, în ciuda părerilor „consacrate”. Am prins curaj și încredere în mine și mi-am setat obiectivul de a mă antrena pentru triatlon. Așa că a trebuit să reinvat să înot.…

Citește mai mult
Stiri

Baractaru trece la profesioniști!

Mihai Baractaru, triatlonistul pe distanță foarte lungă și primul român calificat la Campionatul Mondial Ironman de la Kona (amatori age group) face anul acesta un salt major în carieră: va concura la categoria PROS! De atunci s-a mai calificat de 2 ori acolo și cu fiecare sezon competițional al ultimilor ani a muncit și mai mult și a evoluat, iar dragostea pentru distanța Ironman este la fel de aprinsă :). Am vorbit cu Mihai să vedem ce mai face și ce îl așteaptă din punct de vedere sportiv în sezonul 2018. Roxana Lupu, Adrenallina.ro: Salut, Mihai, am văzut că ai fost plecat recent într-un cantonament în afara țării. Cum au mers antrenamentele și pe ce te-ai axat? Mihai Baractaru: Bună, Roxana, am fost plecat o lună de zile în Portugalia în cantonament. Mai exact, am plecat pe 30 ianurie și m-am întors pe 1 martie.…

Citește mai mult
Sportiv Invitat

Adriana Neaga: Mereu m-au atras sporturile de anduranță

Am început să fac sport în liceu, după ce niște dureri de spate au scos la iveală o scolioză care,în opinia multor specialiști, era operabilă. Am reușit să scap de operație însă, cu mișcări specifice, înot și exerciții aerobe ușoare. Din acel moment am descoperit plăcerea sportului. De atunci tot ce am făcut nu a mai avut ca scop îndreptarea spatelui ci pur și simplu plăcerea efortului fizic.Faptul că spatele nu m-a mai durut a fost bonus. Lucrurile au evoluat și am trecut prin mai multe etape în care am practicat cu predilecție anumite sporturi: tenis de câmp, snowboarding, tenis de masă, motociclism enduro, apoi alergare, bicicletă și triatlon. Îmi amintesc că la început aveam impresia că fac mult sport și nu aveam repere de antrenament precum puls, pace, power. Cele câteva ore de mișcare pe săptămână îmi păreau suficiente și intensitatea ridicată. Acum, când săptămânile…

Citește mai mult
Competitii

Ocean Lava România – un nou triatlon internațional

 În 24 iunie, stațiunea Mamaia și triatlonul românesc vor fi din nou pe harta internațională a triatlonului. Sportivi din țară și din străinatate se vor întrece în cadrul Ocean Lava România, Mamaia, o competiție internatională pe o distanță eroică de 1,9km înot, 96 bicicletă și 21 alergare. Ocean Lava Romania face parte din seria de triatlonuri Ocean Lava Planet, un nou brand internațional de triatlon, care a luat naștere în Lanzerote în 2014, odată cu triatlonul Ocean Lava Arecife – Lanzerote. Acum a devenit un succes pe tot globul, având deja 20 de țări sub licență. “Am decis să luăm licența Ocean Lava Planet din dorința de a crea un eveniment internațional de succes pe distanță semi lungă (half ironman) care, pe de o parte, să ne permită să ne păstrăm identitatea și cultura locală, iar pe de altă parte să îmbinăm creșterea nivelului competițional la categoria amatori,…

Citește mai mult
Sportiv Invitat

Stelian Larga: Îmi place foarte mult să mă joc cu limitele corpului meu!

Am început să fac sport la vârsta de 5 ani; tenis de câmp, în orașul meu natal Sighișoara. Ca adult, am jucat timp de 3 ani pentru o echipă din Germania. Am practicat majoritatea sporturilor, nu doar tenis, și  sunt foarte bucuros de faptul că sunt familiarizat și cu baschetul, handbalul, ski alpin, ski nautic, patinaj, squash. Îmi plac sporturile de echipă, însă prefer sporturile individuale. Tenisul de camp m-a ajutat foarte mult în viata – întotdeauna ești în competiție cu cineva, și trebuie să respecți reguli de fair-play pentru a deveni mai bun decât concurentul tău; nimeni și nimic nu te ajută în sensul ăsta decât tu, persoana ta. Îmi amintesc că la început, când eram copil, îi reproșam tatălui meu că îmi fură copilăria în favoarea practicării sportului. Acum îi mulțumesc din suflet, pentru că sportul m-a ajutat enorm de mult în dezvoltarea și formarea mea ca…

Citește mai mult
Competitii

CONCURS. Ho, ho, ho: invitații gratuite la Christmas Tri!

Mai avem un “hop“ până la sarmale, oameni buni!, și acesta este un triatlon în buza Crăciunului! 🙂 ChristmasTri are loc pe 10 decembrie la Complexul Olimpic Sydney 2000 Izvorani și este o zi plină rău, cu competiții pentru toate vârstele și gusturile: Triatlon individual Triatlon ștafetă Triatlon cu familia (necompetitiv) – Family Fun Tri Aquatlon pentru copii Cros în pădurea Snagov – Santa’s Run Aici la Adrenallina avem așa: 1 invitație gratuită la cros și 1 înscriere gratuită la Family Fun Tri! Ce trebuie să faci ca să câștigi? Să comentezi la finalul acestui post cu o frază/propoziție despre Moș Crăciun și Christmas Tri, orice vrei tu să fie! Libertate totală! 😀 Doar să precizezi la finalul frazei la ce vrei să concurezi. De exemplu: Moș Crăciun e triatlonist la Christmas Tri. 😀 (cros) sau Moș Crăciun poartă spandex sub costum la Christmas Tri :)) (Family Fun Tri) 2…

Citește mai mult
Jurnal de cursa

Jurnal de cursă Triatlon Háromszék – offroad pe bune!

Preambul În weekendul 3-4 septembrie a avut loc a 25-a editie a triatlonului off road Cupa Háromszék Triatlon, organizat de Asociația AlpinSport, considerat cel mai vechi concurs de triatlon din România! Mai exact, acum 25 de ani se lua startul pentru prima dată la un triatlon, la noi în țară! Au fost atunci 6 participanți :). Iată-i într-o fotografie de arhivă, luând startul în proba de înot, în lacul Reci (județul Covasna). De atunci și până acum s-au întâmplat lucruri bune în triatlonul românesc: a crescut enorm numărul celor care îl practică, mai ales în ultimii ani, la start se aliniază din ce în ce mai multi triatloniști de gen feminin :), a crescut nivelul de organizare, ba chiar anul trecut România a găzduit Cupa Europeana Premium la Triatlon, la TriChallenge Mamaia, cu sportivi de talie internațională din peste 20 de țări aliniați la start. Mai sunt multe de…

Citește mai mult
Competitii

Provocările sportive – de ce să participi și cum te schimbă asta

Motivele pentru care alegem să participăm la o competiţie/provocare sportivă, oricare ar fi ea, sunt diverse: vrem să ne distrăm, vrem să fim alături de prieteni şi să petrecem timp împreună, vrem să încercăm o experienţă nouă, să ne depăşim limitele, să avem o viaţă sănătoasă. Fiecare are motivaţia lui, acolo, la linia de start. Ce nu ştim însă este cum anume ne influenţează asta suplimentar, în viața de zi cu zi şi care sunt beneficiile cu care ne îmbogăţeşte o… simplă participare la o cursă/competiţie/provocare sportivă. Iată câteva: ne face să învăţăm lucruri într-un ritm mult mai rapid şi să performăm la un nivel superior, în toate celelalte domenii ale vieţii; ne învaţă să dăm totul, să depunem efort maximum pentru a reuşi ceva, orice ne propunem; ne ajută să administrăm mai bine stresul, nervii, emoţiile negative; ne învaţă să ne asumăm riscuri; învăţăm să facem faţă lucrurilor care…

Citește mai mult
Cei mai cool

EXCLUSIV. Baractaru despre calificare: „Peste 6 ani vreau să concurez la Kona la profesionişti”

Acum 2 săptămâni primeam cu toții o veste minunată: triatlonistul nostru, Mihai Baractaru, (27 de ani) alias Miță, a reușit să se califice a doua oară la Campionatele Mondiale Ironman din Hawaii! Anul trecut, sportivul român devenea primul triatlonist român din istorie care reușea performanța calificării (ca amator) la cel mai important eveniment al triatlonului de anduranță tip Ironman. A reușit din nou, cu muncă titanică și perseverență să își asigure un loc printre cei mai buni triatloniști pe distanță Ironman din lume prin poziționarea de la Ironman Zurich, Elveția, cursă unde a venit pe locul 5 la categoria sa de vârstă (25-29), din 78 de concurenți, cu un timp de 9 ore, 33 de minute și 11 secunde. Mihai a reușit și un spectaculos loc 55 la general. Asta după ce cu o lună în urmă dădea totul la Ironman Klagenfurt, Austria, finalizând cursa cu 09:15:10, un timp fantastic, dar…

Citește mai mult
Antrenamente

#JoinTheVEGIWay. Cum să te apuci de triatlon cu un job full time

Hei, salut. În primul rând articolul ăsta nu e un ghid complet Cum să, dar sper că o să îți dau câteva argumente și tips-uri, pe care să le folosești apoi ca să îți dovedești  ție că este posibil. Da, se poate să ai un program de pregătire pentru triatlon în timp ce mergi zilnic la serviciu. Acum, la naiba, cu toții muncim ziua ca să avem bani să cheltuim pentru triatlon 😀 cu ce să trăim 🙂 . Întrebarea este: poți adăuga în programul tău încărcat niște ore de antrenament, pe lângă obligațiile job/familie/prieteni/etc? Răspunsul este da iar dovada e peste tot. Una la îndemână: campionii naționali la triatlon pe distanță lungă, adică Ironman, anul acesta, sunt Andreea Călugăru (corporatistă cu acte în regulă, triatlonisto-corporatistă cum își spune pe blogul ei) la feminin și Andrei Dudu Dan (da, și el corporatist), la masculin! Ce tare, nu? 🙂 Pregătirea pentru…

Citește mai mult
Cei mai cool

Mihai Baractaru a reușit să se califice a doua oară la Campionatele Mondiale Ironman din Hawaii

Anul trecut, sportivul român Mihai Baractaru (27 de ani) devenea primul triatlonist român din istorie care reușea performanța calificării (ca amator) la cel mai important eveniment al triatlonului de anduranță tip Ironman, Campionatul Mondial Ironman din Hawaii, unde probele sunt: 3,86 kilometri înot, 180,25 kilometri ciclism, maraton – 42,185 kilometri. Mihai a terminat anul trecut cursa cu un timp de 10 ore, 9 minute și 39 de secunde, situându-se pe locul 48 din 112 la categoria de vârstă, 25-29 de ani și locul 390 din 1705 concurenți la masculin și locul 416 din 2308 la general. Obiectivul său pe termen lung este să ajungă între cei mai buni triatloniști ai lumii pe distanță lungă, trecând astfel din divizia amatori la divizia profesioniști. Acum, Mihai a reușit din nou să își asigure un loc printre cei mai buni triatloniști pe distanță Ironman din lume prin poziționarea de la Ironman Zurich, Elveția,…

Citește mai mult
Încarcă mai multe